База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Компливит
Напитки
Кофе
печеньки
Тефтельки
"винегрет"
печеные яблоки с творогом
икра мойвы
творог "Савушкин хуторок" 1%
Баклажаны с грибами
Коктейль
Салат курица с ананасом
бомба
Моцарелла туровская
Голец
Икра баклажанная
Коктейль 2
форель слабосоленая
Творог обезжиренный Бабушкина крынка
Икра минтая
Желе с какао
Какао-порошок Ямуна
желатин Эстетика вкуса
Каша кукурузная
икра трески
скумбрия слабосоленая Вичи
капуста тушеная
Сыр маасдам Савушкин продукт
Пломбир 1А
хлеб Бабулин пачастунак
Шпинат жаренный
Шпинат
Омлет простой
Каша пшенная
Кнели куриные паровые
Овощи тушеные
Консерва Сельдь в томате
Салат капуста-морс.капуста
каша
Блины
салат помидор, огурцы
тефтели рыбные
баклажаны запеченные
Рыба с морковью
салат капуста огурец яйцо
рыба с овощами
Галки рыбные
Салат из моркови с курагой
Рыба с помидорами
Активил
Пироженое Картошка Смак
Курица на луковой подушке
фасоль с грибами
Творог Экспонента
Жареный сельдерей
Омлет с помидором
Блины Сергея
Кабачки с сыром
Сыр плавленный оршанский
Отруби пшеничные с гречей, корицей, яблоком
Куриная котлета на пару
Творог зерненый 3%
Салат овощной
Бутерброд
Булгур с маслом
Бифитат Мозырский
Хлебец Корнерс
Йогурт питьевой
Морская капуста мариованная
Курица с фасолью и лимоном
Шоколад горький элитный
Творог зерненый 5%
Лецитин порошок
Скумбрия смоленская
салат микс Адреа
Омега-3
Фасоль красная
Стевия
Сельдерей запеченный
Тефтели куриные в духовке
Экспонента
Хлеб белковый отрубной
Атлантик фиш Паста из филе белой рыбы
Курица с киви
Нут со шпинатом
Стейк из тунца
Фарш (свинина курица)
Тефтели свинина курица (запеченные)
Картофель с грибами (мультя)
Творог мягкий 5%
Творожная запеканка с яблоком
Картошка с курицей (мультя)
Арктик криль
Зефир без сахара
Капуста тушеная с фаршем
Творог мягкий обезжиренный
мороженое 20 копеек
вырезка сырокопченая
Йогурт греческий
Колбаска куриная
Оптималь питьевой
Хлеб фитнес
Паста из баклажан и перца
Торт Пражский
Мороженое сметанковое в печенье
Протеиновая каша
Каша из пакетика
смесь овощная
Рикотта с наполнителем (отдельно вводить)
Рикотта (только наполнитель)
Грибной бульон
Суп на грибном бульоне
Хлебец корнерс медовый
Мармелад малиновый пацалунки падарунки
Фрикасе
Салат а-ля оливье
Перловка с мясом
Цв капуста в яйце
Печенье фигурное
Полбянка
Коврижка
Колбаса куриная
Каша льняная (из пакетика, Леовит)
Йогурт греческий с манго
Йогурт Теос актив (питьевой)
Омлет с фасолью
Фруктовые конфеты Хоба
Капуста с мясом в мульте
Шарлотка мамина
Пастилки фруктовые грушевые
Салат (столовая)
Хлебец полевой со льном
Овсяные хлопья экстра №1
Каша овсянка (хлопья 1)
Сыр творожный "Кремчиз воздушный"
Хлопья ячневые
Каша ячневые хлопья
Хлеб Чароуны смак
Блины на рисовой муке
Спред Деревенский с какао
Масло шоколадное
Цикорий ванильный
Сельдь с сыром и яйцом
Пломбир
Пломбир с сорбитом
Шоколадный пудинг
Рыба тушёная с морковкой
Запеканка
Кекс Нежность (с пудингом)
Крем чиз сливочный
Камамбер
Камамбер
Сыр бри 32%
Сырники запеченные
Желе мое
Мои котлеты
Шоколад мятный
Экспонента кефирная
хлебцы клюква
творог лакомо 1,8
йогурт Слобода 2,9%
хлопья кукурузные Любятово
Йогурт питьевой Слобода,290гр
мороженое лакома забава, 60гр
Латте МД, 1 порция
Фиш-ролл МД, 1 порция
Пирожное Медовое Татьяна, 150гр
Кефир обезжиренный Алексеевский, 450г
Печенье Юбилейное молочное с глазурью, 116г
Масса творожная 23%, 180гр
Рахат-лукум с фундуком Тимоша, 250гр
Аскорбиновая кислота
Веторон с эхинацеей и цинком
Льняное масло с селеном, 8гр
Глицин
Комбилипен
Фосфолипиды, 3гр
Доппельгерц актив калий+магний, 1 табл
Йодомарин, 200мкг
Кальцемин
Аквадетрим, 1 капля
ЗК клубника-банан
Тушеная капуста
Ролл пшеничный Лимак, 165гр
ЗК яблоко, банан, апельсин
ЗК с крапивой и одуванчиком
Фрутилад с клюквой и малиной, 30гр
Фрутилад с облепихой, 30гр
Конфеты "Песни Кольцова", 15гр
Авида BioMatrix
Творог Простоквашино 2%
Пшенная каша, простая
Йогурт 2,5% Асеньевская ферма
Тофу
Пицца вегетарианская, Суши Вок
Цукаты ананас
Хлебцы гречневые, Щедрые
Баклажановые рулетики с творогом
Баклажановые столбики с брынзой
Соте с баклажанами
Фолиевая кислота
Сырники
Мимоза с тунцом
Творог Лукоморье 1,8
Сырники с яблоком
Тунец с яйцом запеченый
Хлебцы с отрубями, Щедрые
Лаваш
Оладьи
Сыр Ларец 50%
Свекла с сыром и чесноком
Рис 03.09
5 злаков, смесь зерновых хлопьев
Твикс, 55гр
Чипсы Lays
Лапша Ролтон грибная, 60гр
Икра мойвы
Пиколинат хрома, 10 капель
Грибной суп
Цветная капуста и брокколи
Продукт "гречка с овощами УВЕЛКА"
Кофе красная кружка
Аскорбиновая кислота
Льняное масло
Супрадин
Увелка овощной плов
Котлета свекольная с черносливом Яблоко
Увелка, рис с грибами
Салат Цезарь Яблоко
Салат печень с огурцами Яблоко
Кофе натуральный
Семга по домашнему Яблоко
Удон Яблоко
Зразы с яйцом Яблоко
Соте из индейки Яблоко
Биточки из индейки Яблоко
Салат Весенний Яблоко
Рис Светофор Яблоко
Плов с курицей Яблоко
Пампушки с чесноком Яблоко
Цезарь Engels
Вафли карамельные яблоки Engels
Холодец куриный Яблоко
Купеческий Яблоко
Nestle хлопья какао с клубникой
Булочка с ананасом Яблоко
Винегрет Яблоко
Картофель с ветчиной Яблоко
Филе куриной запеченое с помидорами и грибами Яблоко
Simonaпай
Баварский Яблоко
Мимоза Яблоко
Морковная котлета Яблоко
Крабовый Яблоко
Сырники Яблоко
Котлета куриная жареная Яблоко
Ватрушка королевская Яблоко
Котлета из печени с морковью
Лагман Кинза-За
Цезарь Кинза-За
Хинкали Кинза-За
Мясо по-тайски Яблоко
Салат из кальмаров Яблоко
Салат Пестрый Яблоко
Овощи на пару Яблоко
Столичный Окей
Жареный лагман Кинза-за
Салат Греческий Яблоко
Стейк из семги
Лаваш (350г) Яблоко
Индейка с офощами
Цезарь Окей
Голубцы запеченные в томатном соусе Окей
Соте из баклажан Окей
Мясной Окей
Плов Окей
Лазанья с мясом Окей
Оладьи куриные Окей
Салат Дачный Яблоко
Салат "С грядки" Вилка Ложка
Солянка Вилка Ложка
Капуста тушеная Вилка Ложка
суп солянка
Зразы с грибами
Деруны
сырники диетические
салат с тунцом
творожная запеканка с овсянкой и яблоком
салат с капустой и морковью
творог со сметаной
хлебцы гречневые
витамин кальций d3
батончик протеиновый
батончик леовит
пирожнное Наполнон
каша перловая с мясом
салат с сельдереем
шампанское
отруби ржаные
масло рыжика
йогурт
джем абрикосовый
Сыр буковинский
коктейль рационика
аевит
слайсы
йогурт epica
суп с гречей с мясом кролика
молочный десерт
овощи запеченые с яйцом
каша овсяная вязкая
капуста белокачанная запеченая в духовке
заправка к салату йогуртовая
желе творожно-шоколадное
рагу овощное
рыбные котлеты
суп с фрикадельками
соус клюквенный
овощная запеканка
спагетти овощное
сельдерей тушеный с морковью и луком
морковные котлетки
суп-пюре из лука порея и кабачка
стрелки чеснока
Салат с морской капустой
Грибной суп
Семечки жареные от Фенечки
Батон нарезной
Фарш говяжий
Фарш куринный
Тефтели куринно-говяжьи
Творожная масса с абрикосом "Домашенька"
Йогурт с черносливом
экспромт
Говядина Столичная
фасоль 365 дней
Фитси
Козинаки
Рагу овощное
Творог обезжиренный Байкальский
Соевые орешки
Сыр творожный с зеленью
Сметана Любимая чашка 20%
Мама Миа
Хлебе 7 злаков
Хлебный ржачные 365
творожный большой 170гр
Куптаки
Соевый
Аля Греческий
Курогрудь в аджике
Батончик Корн с арахисом
Икра баклажанная
Капуста провансаль
злаковый корни с бананом и шоко
Икра грибная
Йогурт черника, злаки
Говядина тушеная
Кранч с шоколадом
Курица в сс
Фальшивый рис
Фасоль по домашнему
Овощной салат
Кальмар с овощами
Печень куриная
Фасоль из Фикс прайса
Куриная печень с луком
Винегрет
Свинина столичная
Леовит апельсиновый
Творожок с грушей
Попкорн соленый
Мясо цепленка в ж/б
Хлеб Утренний с морковью
Тунец
Сыр Брест литовский лёгкий
Горбуша натуральная
Маринад с горбушей
Протеин чизкейк
Греческий с клубникой
Гранола с орехами и медом
Морковь с майонезом
Шадринское
Морковь по корейски
Говяжья котлета
Рагу овощное с цветной капустой
Тыквенный суп
Эко шоколад с фундуком
Буженина
имбирь маринованный
вафли в шоколаде Полюс
Вафли в шоколаде Полюс
Йогурт Epica Голубика-Лаванда
Гречка по-купечески со индейкой Магги (Maggi)
Салат из морковки с сыром и горошком
Сыр творожный томат базилик Бежин луг
Куриное филе запеченное со сливками и сыром
Салат греческий
Запеченая индейка
Лаваш с сыром
Happy Mallow Готовый завтра с маршмеллоу
Пицца Диас-Канель
Пицца Румба
Весенний овощной салат
Салат овощной с белокачанной капустой
Кофе с сахаром и сливками
Мороженное с фруктами
Сырный крем-суп
Творог обезжиренный 0,5 % Вкуснотеево
Творог 1,8 %
Протеин "Лактомин 80"
Сыр плавленый "Плавыч"
Картофель "Ролтон"
Хлебцы Кубанские
Горох колотый шлифованный
Schweps - Bitter Lemon
Сервелати фирменный
Доширак лапша (в пачке 90 гр.)
Кукурузные хлопья Nestle "Хрутка"
Сососки "Большие"
Запеканка творожная
Икра САНТА БРЕМОР с криветкой
Йогурт Fruttis лёгкий (в пачке 110 гр.)
Горячая кружка Maggi (в пачке 19 гр.)
JollyPong
Пряник с вишнёвой начинкой "Яшкино"
Кефир 1 %
Ролтон горячая порция лапша с курицей (65 гр в порции)
Сервелат Московский (Микоян)
Сервелат Петровский "Династия"
Какао "Nesquik"
Сервелат Русский
салат овощной летний
Борщ
салат белокачаный
Хлібці житні
Хлібці з суміші круп
"Хлебцы-молодцы" хлебцы цельнозерновые
Готовый завтрак Nesquik
сокосодержащий напиток мультивитамин
Желе с ароматом полуниці Своя лінія
желе с ароматом апельсина
Пирог "Наслаждение"
салат "еврейский"
сыр "гауда"
салат из капусты, редиса, огурца, зелени
салат капуста, редис, огурец, зелень, кефир 1%
салат капуста, редис, огурец, зелень, майонез 67%
щи из свежего щавля
Мороженое Ласунка Стакан Великан пломбир
Вермут Мартини Бьянко
сыр комо на топлёном молоке
сардельки с сыром
салат из капусты, огурца и помидора с майонезом
шаурма
мороженое фитлайн со вкусом клубники
диетическое рагу картофель, кабачки, лук, куриное филе, зелень
майонез 30%
гратен с цветной капустой
Голубцы ленивые с кур фаршем Амстор
Мороженое Фруктовый десерт
сып гауда молодой
виски
блины на молоке
блины на молоке с содой
макароны по-флотски
бежицкие хлебцы с отрубями
салат капуста, огурцы, помидоры, майонез
овсяный кекс
мед, 10 грамм
Витамины (Цинк, Калий, Магний)
фрикадельки
кур филе по - фр
запеканка с ягодами
запеканка с бананом и малиной
хек запеченный со специями
плов
Паста с белыми грибами Yelli
йогурт савушкин 2%
Хлебец медовый
Фасоль с грибами
Молоко
Повидло яблочное. Дикси
Творог обезжиренный
Йогурт
Виола
Льяняная мука
Творог мягкий "Простоквашино" 130 гр
Салат из курицы, огурца и творога (белковый)
Творог Пискаревский зерновой 6%
Хлебцы гречневые (Dr. Korner)
котлета свиная на пару
йогурт Оптималь чернослив-злаки 2%
йогурт Савушкин киви-крыжовник 2%
Салат со шпинатом помидорами и огурцом
Борщ1
Салат из морской капусты с тунцом
весенний1
Запеканка творожная с яблоком и изюмом
Напиток кисломолочный Старый рецепт 2,0% с огурцом
Новые рецепты
Сок яблоко-киви прямой отжим
Автор
Светлана
69.7
0.8
0.4
12.5
12
0
6
Палтус отварной с морковью,сельдереем, луком и специями
Автор
Алла
159.8
10.1
11.9
3.1
13
8
16
Роллы с креветкой
Автор
Алла
137
7.9
4.2
16.7
11
4
13
Интересные блоги
Светлана158/57;ИМТ22,8
26-01-2023
Дневник питания за 25.01.2023
• Странно, но Каркуше моя сосиска, которую я так т...
3
93
Ирина Макс
28-01-2023
Дневник питания и тренировок за 28.01.2023
Сегодняшний рациончик.:) Фактически почти не спала...
7
73
Алла
23-01-2023
Семга с/с мурманская,филе,стейки
Семгу моем, сушим,чистим от чешуиРазделываем ,филе...
18
49
Женя
27-01-2023
Дневник питания за 27.01.2023
Давно не писала. Отдыхала. Состояние лимонновыжато...
16
50
Лучшие рационы
Жанеттита
2023-02-01
Калорийность:
1188 кКал
Витамины и минералы:
91%
Солнушко
2023-02-01
Калорийность:
1402 кКал
Витамины и минералы:
89%
Eka
2023-02-01
Калорийность:
1555 кКал
Витамины и минералы:
91%