Здравствуйте! Вернулась на сайт после перерыва, не могу зайти в дневник...только на свою страницу м в блоги. Какая то блокировка для жителей Украины?((( Я vpn установила ( слышали наверное про " прикол" с ВКонтакте и прочим?!(((

Никак не могу сбалансировать в рационе БЖУ... Вечно чего то не хватает...а сегодня недобор по всему. Прикреплен дневник питания

вот, сорвалась...И пусть мне будет стыдно!....а я вчера полы мыла, вручную....в затраты не считается?)))) Прикреплен дневник питания

Здравствуйте все!) Хочу показать свой дневник за вчера. Была у врача-тот только глянул на язык сразу спросил ем ли я мясо?...а я то его полтора дня не ела...Решилась на отварную курицу)))  Прикреплен дневник питания

Доброго времен суток!) Сегодня было легче ограничивать себя в пище) С конфетами (их колличеством) справилась))) Прикреплен дневник питания

Первый день на сайте...Здравствуйте! Я сегодня первый день на сайте,и.... старательно записывала все что съела. Если бы не список, если бы не подсчет-никогда бы не поверила что слопала столько калорий!(( Или я что то не правильно делаю?! Воду пить не получается((( ну не лезет она мне((( И почему-то мои, хоть и скромные, физические нагрузки- ну никак не хотят учитываться)) Может кто подскажет что?))) Прикреплен дневник питания