Добрый вечер! Есть тут люди которые работают сутки? Мне бы хотелось узнать, как Вы питаетесь? У меня...

ориентируетесь на чувство голода. В чем проблема?

Царевна Алексевна, это нормально точно я днём буду есть и если захочется то и ночью? а потом пол дня не есть?

Давненько обсуждал график "день-ночь-отсыпной-выходной". Не могу сейчас
найти этот пост. Так вот, некоторым товарисчам показалось удобным 
распределять общую калорийность за два дня между "ночной" и "отсыпным". В
"ночь" получалось больше еды, а в "отсыпной" меньше (много времени на сон), главное чтобы сумма калорий за эти два дня не выходила за лимит.

Алёна Зайцева написал:
это нормально точно я днём буду есть и если захочется то и ночью? а потом пол дня не есть?

Ну какая вам разница когда вы едите? В интернете много всяких фобий типа не есть на ночь или не есть ночью. Если это создает физический дискомйфорт, то конечно не надо есть на ночь и ночью. А если вы себя хорошо чувствуете, то что мешает есть в любое время суток? Главное следить за энергетическим балансом.

Марусичка, поняла Вас, наверное попробую так.
Спасибо)

Царевна Алексевна, спасибо за ответ)

Марусичка, Интересно..