Наконец-то праздники закончились , эта пытка едой ...

Наконец-то праздники закончились , эта пытка едой и ленью ))) Поздравляю всех , кто выжил !! Очень старалась держаться , но 1 кг все-таки прибавилось на боках и щеках)) Дневник не вела , чтобы не расстраиваться . Настрой решительный , я все-таки должна сбросить эти 6 кг ! Восклицание

Галина 13.01.2021 08:19

Елена, у вас все получится! Ставьте цель и идите к ней, своим темпом но всегда по направлению к цели!!

Яна Стройняшка 14.01.2021 15:03

а вы пробовали самомассажи?

елена 16.01.2021 12:10

Яна Стройняшка, нет, это как ??)

Алексей 16.01.2021 12:13

Всё наладится!))

Яна Стройняшка 16.01.2021 12:51

елена, массаж щеткой сухой по лимфодренажным линиям (было видео у Елены пятибрат), щипковый массаж живота по Галине Гроссманн... гидромассаж перчатками в душе и потом обливание контрастным душем...

елена 16.01.2021 12:54

Яна Стройняшка, боюсь , у меня нет на это времени С улыбкой

Пятибрат Елену смотрела , может быть как-нибудь сделаю...

Яна Стройняшка 16.01.2021 12:56

елена, на что нет времени? на душ?)))) когда моетесь - делаете себе самомассаж да и фсе.