Дневник тренировок за 21.06.2020

Просто выпив чашку кофе с утра, долбанул 70км.... с парой дозаправок кофе и Твикса на заправках Эталон)) Ниче нового.... можно идти дальше бухать)))

Велосипедная езда (дистанция/время)

	1	2	3	Итог
Дистанция	70310	0		70310
Время	216			216
Вес отягощения
Перепад высот	213			213
Масса велосипеда	15			15

Результаты за день

Энергозатраты: 2526 ккал

Дистанция: 70310 м

Время: 216 мин

Перепад высот: 213 м

Масса велосипеда: 15 кг

Александр Караваев 21.06.2020 09:48

Кончил дело - бухни смело! Мы славно поработали, и славно прибухнём!
Главное - знать свою меру, чтобы на следующий день не выглядеть, как упоротый лис.