Ирина Баранова
09.03.2016 11:15

Начинаем новую жизнь

Все! Хватит! На днях увидела фото девушки, которая ходила ко мне на занятия и я видела ее ну в очень больших объемах. А сейчас? Она взялась за ум и ходит в тренажерный зал, похудела минимум размера на 2 и держит себя в руках. А я? А я жру. Все что вижу жру!
Поехали на МК в Зеленоград, так я нажралась там пирожков и конфет. А вечером был вкуснющий торт. Вечером добавила йогурта с ягодой и сахаром. Вчера было красное вино и много пиццы. А сегодня?
А сегодня взяла себя в руки и начала все заново - зарядка с гантелями, заполнение таблиц и контроль своего питания и классы, классы, классы.
Настя, спасибо, что выложила фото, оно как пыльный мешок по башке, зато это послужило отличной мотивацией взять себя за хобот и перестать жрать.
До мечты совсем немного, всего-то 10кг, но не это главное, главное - я пример для своих клиентов, которые ходят ко мне на танцевальный фитнес и я им буду для них до тех пор, пока они ходят ко мне на занятия.

 7 
 8
Mary 09.03.2016 11:29
Ирина Баранова написал:
Она взялась за ум и ходит в тренажерный зал

скорее уж - она взялась за жир и ходит в тренажерный зал
Ольга Нархова 09.03.2016 11:39
Удачи!
Ирина Баранова 09.03.2016 12:01
Девочки, спасибо большое за поддержку!
Abara Kadabara 09.03.2016 18:31
Ирина, извините, не до конца поняла. Вы тренер по танцевальному фитнессу и у вас 10 лишних кг?
Ирина Баранова 09.03.2016 18:48
Abara Kadabara, да, это так. Нет, вы не подумайте, меня устраивает мое тело, ничего нигде не висит, все подтянуто и даже кубики на прессе прорисовываются. Но... как и любой девушке мне хочется иметь не только подтянутое тело, но и немного меньшие цифры на весах, нежели есть сейчас. Начинала с 84 кг (сама занималась фитнесом), сейчас 64-65кг, но хочется 55-56. 
Abara Kadabara 10.03.2016 11:41
Ирина Баранова, теперь понятно, хотя у каждой девушки  своё субъективное понимание лишнего веса)))) Желаю удачи.
Rocksa 10.03.2016 11:47
То есть вы хотите мышечную массы скинуть?)
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы