08.02.2016 16:21

Неделя с МЗР, сначала расстроилась, на весах ничего не изменилось. Но я-то чувствую, что стала легче...

Неделя с МЗР, сначала расстроилась, на весах ничего не изменилось. Но я-то чувствую, что стала легче. Сделала замеры - и чудо чудное! Животик, бедра ужались! Но, сама виновата, с калориями перебарщиваю. Но теперь, раз процесс пошел, урежу весь рацион, долой бесполезные плюшки, даздравствует пища полезная!!! Обязательно сделаю фотки "до" и "после"!

Julia 09.02.2016 15:52

Неделя, это ,по сути, очень маленький срок для результатов, организм же только привыкает к новому типу питания и нагрузок. Поэтому все достижения еще впереди! Ждем фото.А пока вот-все мы в одной картинке(это образно, без перехода на личности, просто картинка)

Клара Спрут 10.02.2016 02:37

Если срывов не будет, то через месяц сачком ловить убегающие киллограмы будете.
1 срыв, даже небольшой и неделя под хвост. Все останавливается.

Алиса Крамер 10.02.2016 20:21

о этот первый энтузиазм. а что будет через пару месяцем ... Широкая улыбка