База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб мой
Гренки с яйцом
Базовый хлеб
Плов
Блинчики
Суп томатный
Макароны с детским рагу
Рагу детское
Тесто дрожжевое в хлебопечке
Мак и чиз, зеленый
Овсянка с йогуртом, медом и семечками
Рис с Шафраном
Оливье
KOKO Milk (super)
Б12
Майонез "Зеленый сад"
Каша, Много Круп
Сырник из Много Мук
Запеканка
витамины Б12
Запеканка с бананом, манго и изюмом
Блины овсяные
Лаваш с творогом, сыром и зеленью
Налистники
Рис, вареный
Смузи с фруктами и шпинатом
Равиоли зеленые
Каша гречневая с киноа
Оладьи с куриной печенкой
Дзадзики
Салат из кале и авокадо
Сушеные помидоры
Сушеный кальмар
Мартини
спринг тесто
Оладьи овощные
Капуста Жареная
Деруны
Оладьи с кабачком
Овсянка с йогуртом, злаками, изюмом и клубникой
Вареники ленивые с анари
Желе с йогуртом и фруктами
Овсянка с йогуртом и кешью
Арбуз с халуми
Чука с морской капустой
Котлетки из халуми
Гаспачо
Стир-фрай с рисом и овощами
Фокачча
Майонез с чесноком и шафраном
Сальса из томатов и трав
Капуста красная, морковь, редис
Пита с анари
Кекс мамин
Омлет с анари
Кексы с морковью, бананом и грецким орехом
Огурец, редис, салат латук, перец сладкий
Кексы с морковью и йогуртом
Рагу с окрой
Запеканка картофельная
Анари
Халуми
Тосты с корицей
Огурец, творог, йогурт
Солнце
Запеканка Рисовая
Ньокки ленивые
Кольраби, морковка, огурец, помидор, йогурт, сыр
Макароны с свининой по-флотски
Борщ Зеленый
Компот, яблоко с лимоном и мятой
Пирог картофельный
От отеков
Омлет с шпинатом и фета
Траханас
Плов с булгуром и шпинатом
Kit-Kat dark
Пюре картофельное
Плов с булгуром, шпинатом и мидиями
Суп с брокколи
Оладьи на кефире
Краб, капуста, кукуруза, йогурт, яйцо
Фета, маслины, салат айсберг, огурец, помидор
Макаронник
Запеканка из тыквы
Суп-пюре из тыквы
Смузи на кефире с фруктами
Ризотто с грибами
Суп-пюре чечевичный
Огурец, помидор, салат латук, перец сладкий
Рататуй
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-01-02
Калорийность:
1508 кКал
Витамины и минералы:
96%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-02
Калорийность:
1608 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
2532 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
Автор
Алла
147.6
10.5
9.5
4.7
9
6
0
КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
376.7
19
30.2
5.7
10
2
0
Боул с тыквой и эдамаме
Автор
Дарья
56.3
4.6
2.6
2.9
18
0
5
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51
MaxLi - Юлия
29-12-2024
Дневник питания и тренировок за 29.12.2024
Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...
3
54
ВеганСвета
25-12-2024
Философское...
Можете списать на веганство головного мозга, но по...
0
56
Юджин (кето+ИГ)
26-12-2024
Таксистские байки
Первая: сейчас идёт неделя корпоративов и народ в ...
17
39