Всем привет! Узнала совершенно случайно про этот дневник (от дочки). Мне очень понравился МЗР. Давно...

Всем привет! Узнала совершенно случайно про этот дневник (от дочки). Мне очень понравился МЗР. Давно искала подобное .Сейчас объясню,почему это нужный мне МЗР. Я-инвалид 2 гр. (не спрашивайте -это трудно выговариваемый диагноз) ,но главный мой недостаток : бывают ,срываюсь, "пищевые запои"( это медицинский термин), что КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещается. А здесь ,Слава Богу, есть и составление рецептов и калоризатор ..Физической активности (как понимаете) 0 ноль, а кушать надо и хочется и причём Вкусно! Вот и вроде начала сбрасывать по-тихоньку лишнее.(за 1 неделю -2 кг),а ещё надо 8.2кг.
Всем спасибо!