База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат крабовый с творогом
котлета с гречкой
салат из капусты
чизкейк
куриная грудка в сметане
творог обезжиренный
салат крабовый
крабовые палочки
котлеты с капустой
кампот абрикосовый
котлеты в духовочке
мафины яблочные
печеночные оладики
суп рисовый
сазан с овощами
молока карася
мясо тушеное
омлет
омлет
запеканка творожная
коктейль с яблоком
пирог с капустой
салат из пекинской капусты
винегрет
печень куриная тушенная
тыквенная каша с яблоком
капуста тушеная
тефтели
БОРЩ
рагу из курицы
суп из цветной капусты с грибами
протеиновый коктейль
котлета куриная
Новые рецепты
Говядина с паприкой и куркумой
Автор
Никита Шейхов
129.9
22.8
3.9
0.6
11
2
2
Боул с тыквой и эдамаме
Автор
Дарья
56.3
4.6
2.6
2.9
18
0
5
Желе протеин шоколад ряженка шоколадная крошка
Автор
Лера
77.3
8.9
3.1
3.9
0
2
0
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-02
Калорийность:
1235 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-01-02
Калорийность:
1508 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-01-02
Калорийность:
1496 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Это пройдёт
03-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Сегодня заметила, что стали видны рёбра под грудью...
6
79
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51