База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
овсяная каша
печеночный блин
котлеты из смешанного фарша
рисовые вафли
салат из пекинской капусты
конфеты Вспышка
Котлета индюшиная с картофелем
Сырники
Абджасандал
Конфета СТЕП
шоколадд Мерси
кофе черный
салат из помиров и огурцов
Минтай припущенный
шоколад Милка цельный орех и карамель
печень куриная с овощами
Суп фасолевый
Блины мои
Густера вяленая
Оладьи кабачковые с куриным фаршем
L carnitine
Мюсли запеченые с яблоком (ОГО)
Творог обезжиренный(Агрокомплекс)
Пюре катофельное
Суп гороховый (из колотого гороха) без мяса
Икра трески "консервы"
СЕЛЬДЬ с луком
Торт вафельно шоколадный
Пицца без коржа
кофе с молоком
Лучшие рационы
Елена
2024-06-02
Калорийность:
1416 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
93%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-01
Калорийность:
1631 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Арахисовый латте
Автор
Диана Шкутова
131.5
4.7
8.8
8.9
5
0
0
Куриные окорочка с рисом в духовке
Автор
Диана Шкутова
147.3
12.9
6.5
9.3
8
1
0
Салат из капусты
Автор
Натали
70.7
3.4
3.8
5.9
16
4
0
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
29
64
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
18
51
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54