Лили Сэй
05.02.2016 16:54

Привет всем. Я наконец вернулась сюда, спустя длительное отсутствие. Но, к сожалению, особо похваста...

Привет всем. Я наконец вернулась сюда, спустя длительное отсутствие. Но, к сожалению, особо похвастать. За те месяцы, что я отсутствовала на этом сайте я набрала вес, около трех кг... Точно не скажу, т.к. стараюсь сейчас не вставать на весы и прийти в норму (выйти из "кушатьвсе что хочу и когда хочу". Все также планирую приблизить свой рацион к правильному питанию.
Также планирую найти рецепты, которые будут не только полезными, но и вкусными и простыми в приготовлении (на сколько это возможно).
К сожалению, на данный момент у меня оч. старая газовая плита, так что возможности запекать нет (((
Работа - сидячая и заканчивается поздно, что после нее не хочется уже никаким спортом заниматься, так что планирую приучить к себя сначала к ранним подъемам, а затем и к спорту с утра - до работы (но, блин так хочется утром поспать по дольше, ведь отправляться спать через час после работы как то..........................как то не хочется, да и по дому надо дела делать, да и личными делами заниматься вечером намного комфортнее - ведь тебя не подгоняет мысль, что вот-вот надо собираться на работу). Так что, как то все не просто, но я буду стараться.

 2 
 5
С возвращением Не падайте духом!
Молодец ,что вернулись!А в приготовлении диетической пищи вам может помочь мультиварка. Меняйте себя и свое питание кардинально.Все получится!
Света Иванва 05.02.2016 17:19
Когда спортом занимаешься и сил больше   я без выходных работаю и тоже до поздна, но время в зал сходить нахожу
svetlana 05.02.2016 18:38
С возвращением
Лили Сэй 11.02.2016 23:56
Светлана СидоренкоТатьяна дочь ПавлаСвета Иванваsvetlana, Спасибо))) я рада, что наконец вернулась)))
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги