База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
изолят протеина
36%молочный без сахара
печень куринная жареннач
57%
печень кур
лактония
иогурт нат тмк
нототения отварная
фарш лососевый
капуста тушённая на воде
фагураш
холодчик
граунчор 4 %
творог 2%жлк
икра трески
Каша пшеничная на воде
активия питьевая
айран кицканы
черемшик
носки
котлета сборная
салатик капустный
суп сырный
творог президент 9%
картофельный салат
хлебец Ржевский
белый шоколад
пирейка
ферма с шинкой
ягодный сбор
салат крабочка
рыбная запеканка
ставридка солено сущеная "Морские"
суп грибн
салатик кальмаровый
майонез Махеев Салатный
семга малосольная
кукурузное печенье
морская капуста Санта Бремор
салат сосисочный
брюшки семги копченные
хлеб ТХК Аппетитный
майонез Ряба
салатик крабовый
зелёный горошек ТИРАС
булка с маком
хлеб Минский ТХК
пельмеши СНЭК
мюслитропик)))
шаурма
сосиска "филейные" Бащинский
нагут варённый на воде
дайкон
пахлава
супчик грибной
батон ТХК
паштетик печеночный
крабовые палочки фаршированные
печенье диабетическое
рис с грибами
цветная капуста тушенная без масла в микроволновке
картофель тушённый с курицей
налистники на молоке
супчик с макаронами
рис с овощами и курицей
супчик легкий овощной с рисом
хлеб "Монастырский" ТХК
хлеб отрубной
йогурт ТМК
вкусняшка из яблочек
пангасиус тушённый на воде
подчеревок свинной
шампиньоны отварные
сырнички
хлеб пшеничный отрубной
шампиньон тушённый на воде
омлетище
сыр тостовый
салат из баклажанов
цветная капуста в кляре
капуста в кляре
рис с овощами
рис с овощами
салат из сердца
кексики
роллы любимые
мамалыга
сок яблоко клубника
котлета индюшинная класическая
хлопья кукурузные неглазированные
молоко 0.5%
белки
сырок плавленный с зеленью
салат из огурцов и помидор
рагу овощное
рисовая каша на воде
активия иогурт
чай зелёный без сахара
шампиньоны жаренные с луком(пассерование)
гречневая каша на воде
овсяная каша на воде
йогурт натуральный несладкий 2.7%
мёд
ундевит
магний б6
Салатик овощной
котлета паровая
кефир нежирный
творог президент 0.2%
нон стоп
свинина ,вырезка
Новые рецепты
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Буллетпруф кофе
Автор
InnaLandina
75.5
0
8.2
0
0
1
0
Дрожжевой кето кулич
Автор
InnaLandina
299.9
12.3
24.5
11.8
0
1
9
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2024-05-03
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
2
82
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Anna Burleva
25-04-2024
Продолжаю мой дневник здесь.
В общем, меня заблокировали таки, т ч пришлось отк...
0
56