Алина
06.06.2016 19:31
День 33 (вес - не знаю)
Мои 4 кошки очень хорошо постарались и разнесли в полнейший хлам
мои стеклянные весы(уронили тарелку со стола прямо на них). Исходя
из этого, еще пару дней просто буду ориентироваться только на МЗР.
а там посмотрим. Сегодня была легкая тренировка и баня с
массажем.
4
12
Нина Гвоздева
06.06.2016 19:48
Как же я хочу в баню!!! Да, ещё с массажем! Классно!
Светлана Ендальцева
06.06.2016 19:51
Да,баня с массажем,это класс!Жалко мне нельзя баню.
Алина
06.06.2016 21:31
Нина
Гвоздева, у меня это массаж спортивный. Не самы расслабляющий,
я скажу, но нормально. еще и банки ставят)) но восстанавливающие
процедуры = это очень эффективно)))
Алина
06.06.2016 21:31
Светлана
Ендальцева, жаль. а что по гинекологии не рекомендуют?
Нина Гвоздева
06.06.2016 21:37
Алина
Николаевна, да, без разницы какой, да хоть просто веничком и то
хорошо! 100 лет не была в бане, а так хочется
Татьяна
06.06.2016 21:56
ну и котики ваши хулиганчики 
представляю,
как они играли!
представляю,
как они играли! 
Татьяна
06.06.2016 22:12
а у нас баня каждую неделю -своя.Но мне,большой любительнице,
теперь можно только бегом, потихоньку адаптируюсь.
Алина
06.06.2016 22:12
Нина
Гвоздева, нужно идти тогда. я помню, мы раньше всей командой
ходили. сейчас все больше по одиночке. баня-веники и бегом на
массаж
Алина
06.06.2016 22:14
tat.romusik
tat, я тоже не засиживаюсь. но сама-то Баня, спешки не
любит.
Татьяна
06.06.2016 22:19
Алина
Николаевна, Согласна, поэтому потихоньку и полегоньку, жду,
когда организм хорошо адаптируется к нагрузкам.
Алина
06.06.2016 22:21
tat.romusik
tat, зато на кожу и иммунитет классно действует.
