Куриная грудка (филе) (Жарка) | 989 г |
Крахмал картофельный | 16 г |
Сахар песок | 66 г |
Соевый соус | 180 г |
Уксус яблочный | 47 г |
Чеснок луковица (Пассерование) | 7 г |
Корень имбиря, сырой | 15 г |
Перец черный молотый | 1 г |
Вода | 34 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 145.8 кКал | 8.66% | |
Белки | 22.8 г | 30% | |
Жиры | 1.2 г | 2.14% | |
Углеводы | 10.8 г | 4.93% | |
Пищевые волокна | 0.1 г | 0.5% | |
Вода | 48.9 г | 2.15% |
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка) | 911 г |
Морковь (Мытьё, нарезка) | 147 г |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) | 347 г |
Свекла (Мытьё, нарезка) | 202 г |
Чеснок (Мытьё, нарезка) | 12 г |
Маринад для капусты | 197 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 38.9 кКал | 2.31% | |
Белки | 1.5 г | 1.97% | |
Жиры | 0.5 г | 0.89% | |
Углеводы | 7.1 г | 3.24% | |
Пищевые волокна | 2.1 г | 10.5% | |
Вода | 87.5 г | 3.85% |
Лук репчатый (Пассерование) | 346 г |
Морковь, красная (Пассерование) | 409 г |
Помидоры (томаты), парниковые (Пассерование) | 488 г |
Сладкий перец, зеленый, пассерованный | 220 г |
Кукуруза консервированная Globus | 297 г |
Фасоль красная консервированная Globus | 233 г |
Куриная грудка (филе) (Тушение) | 645 г |
Чеснок луковица (Пассерование) | 13 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Корица | 2 г |
Перец молотый красный | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 69.6 кКал | 4.13% | |
Белки | 7.3 г | 9.61% | |
Жиры | 2.8 г | 5% | |
Углеводы | 5.1 г | 2.33% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 64.1 г | 2.82% |
Лук репчатый (Жарка) | 251 г |
Куриная грудка (филе) (Жарка) | 617 г |
Подсолнечное масло | 20 г |
Морковь квашеная (Тушение) | 220 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 115.7 кКал | 6.87% | |
Белки | 18.1 г | 23.82% | |
Жиры | 3.3 г | 5.89% | |
Углеводы | 3.3 г | 1.51% | |
Пищевые волокна | 1.3 г | 6.5% | |
Вода | 71.8 г | 3.16% |