Блог Zhanna

Zhanna

22.06.2015 15:15

Как же тяжело после каникул и полного баловства возвращаться к скромному питанию и вообще в рамки се...

Как же тяжело после каникул и полного баловства возвращаться к скромному питанию и вообще в рамки себя загонять. Радует одно, за отпуск было набрано всего 300гр. Так что я чемпион!!!!

Zhanna

07.06.2015 20:43

Как посчитать?

Как рассчитать подъем в гору (открытый воздух, крутая гора-1530м) -1,20 часа? И надо ли вносить в дневник забег в аквапарке? калории то сжигаются пока по лестницам бегаешь...

Zhanna

06.06.2015 22:15

Начало положено

Ну вот пришла пора расставаться с нажратыми за зиму 10 кг. Первые 2 ушли легко. А за остальные началась борьба. Спасибо этому сайту - пока потеряно 4. Но надежда не умирает...