помогите посчитать.

Помогите, пожалуйста посчитать калл. Я в обед съела 87 г. вареных макарон. покупала уже готовые, и сколько сухих их было не знаю. сама попыталась сделать рецепт, выдает, что это 586 ккал. так много? что я не правильно делаю? сколько будет правильно?

 1 
 6
Светлана 18.06.2015 14:28
Да,нет ,конечно.Возьмите  в базе макароны отварные 87г, там совсем чуть-чуть калорий.
спасибо, нашла.
Taтьяна 18.06.2015 14:56
А вот просто интересно зачем тогда вбивают сухие продукты типа чай, кофе вот и макароны? Я так часто сбивалась с толку... Едим то мы приготовленное блюдо?
Буркина Фасо 18.06.2015 14:58
Татьяна Черницкая, ну например вы используете сухие макароны для приготовления супа - ну не будете ж вы их потом вылавливать и взвешивать? а суп вбиваете в создании блюд - и макароны там учитываются...
Taтьяна 18.06.2015 14:59
Ирини МК, точно, а я и не додумалась бы...
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты