Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
вигантол |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
бисквитный рулет с творогом и медом |
62
|
131.4 | 8.6 | 3.3 | 16.5 |
Желе из плодов или ягод свежих |
41
|
28.3 | 1 | 0 | 6.4 |
Итого | 510 | 163 | 10 | 3 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
чай зелёный |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
салат с кальмаром |
180
|
202.7 | 22.7 | 11.2 | 3.1 |
Сметана 20,0% жирности |
18
|
37.1 | 0.5 | 3.6 | 0.6 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
шоколад Бабаевский 75% какао |
7
|
37.1 | 0.7 | 2.6 | 2.2 |
Итого | 757 | 276 | 23 | 17 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви |
70
|
32.9 | 0.6 | 0.3 | 5.7 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 270 | 32 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины с творогом |
202
|
329.9 | 21.6 | 9.7 | 37.8 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
рыба "Аппетитная" |
300
|
327.9 | 25.5 | 19.8 | 11.7 |
Итого | 705 | 661 | 47 | 29 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Биойогурт Термостатный 2,5% [Молочная Здравница] |
158
|
85.3 | 5.1 | 4 | 7.4 |
Варенье из малины |
18
|
49.1 | 0.1 | 0 | 12.7 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 379 | 138 | 5 | 4 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
чай зелёный |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вафли с фруктово-ягодными начинками |
20
|
70.8 | 0.6 | 0.7 | 15.5 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
17
|
93 | 1.1 | 5.9 | 9.3 |
Крекеры, из муки высшего сорта |
20
|
87.8 | 1.8 | 2.8 | 13.2 |
Мандарин |
261
|
99.2 | 2.1 | 0.5 | 19.6 |
Груша |
257
|
120.8 | 1 | 0.8 | 26.5 |
Итого | 925 | 471 | 6 | 10 | 84 |
Итого за день | 3546 | 1744 | 94 | 65 | 188 |