Блог
Войти
Gala *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Gala *
17.04.2015 15:20
Упражнение ` Планка`
Доброго дня всем
Есть ли среди вас те, кто делает упражнение " планка"? Подскажите, как занести его в дневник тренировок?
1
2
Алла Козлова
17.04.2015 15:37
Никак) Рассматривайте планку как бонус.
Татьяна
17.04.2015 15:38
Его в базе нет, создать упражнение можно только в полной версии, не в социальной. Поищите в инете расход кал за час на кг и подберите из базы похожее по затратам. По-другому не знаю
. Может кто-то еще что-то подскажет.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
90
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
80
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Новые рецепты
Десерт Арахисовый торт с бананом и ягодами
Автор
Алёна
153.3
8.1
5.9
16.2
0
2
0
Топинг илюши к сырникам
Автор
Ксения ККК
310.4
6.7
23.5
19.4
3
0
0
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Автор
Радмира
205.2
13.3
9
17.2
5
2
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%