Елена Саввина
04.02.2015 22:28

вопрос про углеводы

Помогите разобраться: когда заполняла данные при регистрации - мне было подсчитано кол-во углеводов 131. А в дневнике питания стоит норма 233. Не пойму, как так получилось и где правильная цифра?

если Вы вписываете тренировку, норма углеводов в дневнике автоматически увеличивается
Елена Саввина 04.02.2015 22:33
Цитирую:
Итак, запомните следующие значения и постарайтесь привести к ним свой рацион:
  • Калорийность: 1457 - 1644 кКал
  • Белки: 84 г
  • Жиры: 66 г
  • Углеводы: 131 г
А в дневнике питания в диаграмме стоит 233. Где правда? Может кто сталкивался с этой проблемой?
Посмотрите в личных данных( левая колонка под фото)
Ирина Миронюк 04.02.2015 22:36
опубликуйте дневник тогда можно будет что то говорить
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги