База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
филе отварное
салат свекольный с черносливом
салат из свеклы с черносливом с орехами
коктейль молочный
коктейль протеиновый
салат из капусты с перцем
каша молочная из тыквы
желудки куриные (тушение)
печень куриная с яблоками
каша из тыквы
салат греческий
спагетти с медом и соевым соусом
вимаминный комплекс ВИТРУМ
салат из краб.палочек
кофе с цикорием
салат оливье
окрошка
селедка под шубой
Салат цезарь
морковь с черносливом
винегрет
тушеная капуста
чай черный
плов с перловкой
соте из баклажан
яичница с помидорами
салат с сельдерем
суп на курин.бульоне с вермирелью
гречка замоченная в кефире
капуста тушен.с грибами
уха
омега-3 допельгерц
энерготоник допельгерц
омега-3
котлеты из капусты
салат метелка
салат метелка
сырники с лимон.цедрой
весений салат
пышка на кефире
борщ с фасолью
паштет печеночный
паштет печеночный
тыква припущенная с яблоками
кофе с молоком
чай зеленый
суп с фасолью
суп с фасолью
омлет
каша рисовая молочная с тыквой
печень.сердце кур.
каша овсяная
минтай оварной
печень с луком тушеная
салатс морской и б/к капустой
салатс морской и б/к капустой
плов из курицы
печень тушеная
легкие тушеные
салат из капусты
салат из капусты
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Ирина Макс
28-04-2024
Дневник питания и тренировок за 28.04.2024
Сегодняшний рациончик.:) Рано вскочила, в 5 утра. ...
11
43
Новые рецепты
Конфеты из фиников с фундуком
Автор
Любовь
447.2
7.2
26.5
44.4
0
2
2
Дрожжевой кето кулич
Автор
InnaLandina
299.9
12.3
24.5
11.8
0
1
9
Суп-пюре тыквенный
Автор
Мирабелла
36.8
1
0.9
6.1
19
7
11
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%