вот и пасха прошла и результат на лицо:cry:+2 кг,два месяца не было никакого результата а тут на бул...

Умом то я понимаю что за два дня не нажрешь столько жира,но так обидно, что как худеть так вес не двигается а как набрать так пожалуйста сразу 2

Попробуйте клевую систему! Начните каждый день делать по 30 раз приседаний и простого пресса, как в школе. Прибавляйте по 5 раз каждый день. 3 дня тренировок - 4-1 день выходной. Я так с 30 раз уже до 190 дошла. Установите будильник на вечер, крутить обруч - вообще отличная штука, 30 мин перед телевизором за просмотром сериала)))))

+ЕЛЕНА СИБИЛЬ,  и у меня +2.  Но я как в том анекдоте: очнулась, когда закусывала сырник салатом оливье. Завтра-послезавтра будет точно видно, что из набранного - вода, а что - жировые запасы.

у меня пасха наоборот прошла с отвесом в 400гр, потому что я ничего кроме кулича чуток и не съела за день ничего)воды правда попила, т.к. отравилась сильно в субботу, ничего не лезло совершенно(

ЕЛЕНА СИБИЛЬ,  та же ерунда...как худеть, так вес месяцами не двигается, как набрать так за один ужин