Леонора
***, почему нельзя? в орехах много полезных веществ,их
нельзя исключать из рациона. дело то только в количестве) в этом
ведь и смысл МЗР,что можно практически все,но в умеренном
количестве. удачи,не ленитесь считать граммы и тогда уложитесь в
коридоры