Хотела приобрести себе степпер.Прочитала на сайтах очень многое про
этот тренажёр.Где пишут что он помогает похудеть а где то пишут что
он совсем бесполезен.А как думаете вы?
тут смотря с какой стороны смотреть - наличие любого степпера
лучше, чем отсутствие физ.активности. но не от профессионального
толка будет мало( а вообще вещь хорошая"
Я этим тренажером разгоняю метаболизм) Утром проснулась - витаминки
выпила, кофе хлебнула( без ничего) важно на тощак и хожу минут
30-35( пока больше не успеваю - надо 60 мин) - сериальчик включаю
чтоб не скукота была, затем овсянку с бананом и на работу. Тут
важно не то что икры или бедра качаются ( кстати так не
накачаются))), а то что пульс находится в пределах жиросжигания.