Я снова скинула пол кило за сутки.

Екатерина,  Вы не представляете какая для меня это радость.Я уже думала так и останусь с моими 88.4 кг.Спасибо.

Леонора *** написал:
Я уже думала так и останусь с моими 88.4 кг.

Законы природы еще никто не отменял .
Если у вас дефицит калорий регулярный и честный, рано или поздно вес все равно сдвигается с мертвой точки.

так всегда бывает. через какое то время вес встает,но потом он обязательно начнет таять.

milvz написал:
Если у вас дефицит калорий регулярный и честный, рано или поздно вес все равно сдвигается с мертвой точки.

отлично сказано!!

milvz, 

milvz написал:
Если у вас дефицит калорий регулярный и честный

как-то грустно: неужели в кровь нации въелась страсть к припискам

Limon99,  не знаю, чего там в крови у нации... Нация уж очень у нас "конгломеративная" ), много всякого намешано...
А под честностью подразумевала в данном случае совсем другое. Многие по незнанию (невнимательности,  недосмотру и т.п.) могут считать неверно. Вариантов продуктов с разной калорийностью в базе хватает, я уж не говорю о том, что рецепты не всегда легко калькулировать.

А при небольшом коридоре каждые 50 ккалорий - уже существенно.

Kcaha,  В прошлом году я тоже худела.Скинула 12 кг.но потом вес встал два месяца ни туда и ни сюда,и я расслабилась и пустила всё на самотёк.В итоге все мои сбросанные килограммы вернулись очень быстро.Но в этом году я решила не сдаваться и твёрдо идти вперёд,к намеченной цели.Того и желаю всем.

med-ved,   Limon99,  возможно они сами не замечают!!!  как в том анекдоте повар с двумя ведрами того, что он пробует за день.