Куриная грудка (филе) | 650 г |
Творог нежирный 0,6% | 180 г |
Яйцо куриное | 47 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Масло сливочное, подсоленное | 100 г |
Перец черный молотый | 3 г |
Петрушка, сырая | 4 г |
Укроп, свежий | 5 г |
Пшеничная мука, высшего сорта | 25 г |
Панировочные сухари; сухая, измельченная смесь | 30 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 184.3 кКал | 10.94% | |
Белки | 19.8 г | 26.05% | |
Жиры | 9.7 г | 17.32% | |
Углеводы | 4.6 г | 2.1% | |
Пищевые волокна | 0.3 г | 1.5% | |
Вода | 64 г | 2.82% |