База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фасоль в томатном соусе
Сырники по Емельяненко
Масло креветочное "Бутербродное"
Закатка салат с огурцами
Пельмени с фаршем курица и шпик
Фарш курица и шпик
Курица тушенная в томатной пасте со стручковой фасолью и кукурузой
Минтай тушеный в томатном соусе с морковью и луком
Сырники с яблоками
Курица тушенная со стручковой фасолью и кукурузой
Хлебцы «Щедрые» бородинские
Творог зернёный Савушкин продукт 101 зерно + сливки и клубника
Полезный гамбургер
Колбаса крестьянская (полуфабрикат)
Кишки свиные
КИШ с ветчиной и сыром
Мятное мороженое с шоколадом
Пельмени из свинины
Простокваша Кувшинка "Мечниковская"
Суп грибной
Сосиска в тесте
Напиток сывороточный «Свежесть» с соком Апельсин
Куриный паштет с орехами
Греческий йогурт "Савушкин" 2%
Булочки на дрожжах
Фитнес-торт
Фитнес-торт
сахарное печенье
Пирожки дрожжевые без начинки
Мармелад "Со вкусом персика"
Смажник с птицей
Плавленный сырок "Нежный"
сыр поавленный ветчина "Ласковое лето"
Каша гречневая из хвостов
Говяжий хвост
Гречневые хлебцы
Коврижка из варенья
колбаса ливерная
Мартаделла колбаса
Израильский сироп
Плавленый сырок "Орбита"
Салат Санта Бремор "Самое время" сельдь со свеклой
Роллтон говядина
Перловка о свиным бульоном
Свиной бульон
Желтый полосатик солено-сушеный
Икринка с крилем
"Хлеб" из куриной грудки
Филе сельди "Морячок" традиционное
Хлебцы диетические с ржаными отруьями
Йогурт с вишней "Простоквашено" 2,5%
Омлет с яблоками
Тушенная капуста с говядиной
Питьевой йогурт "Оптималь" 2%
Морковь запеченая
Паровой куриный рулет с мандаринами и черносливом
Сыр плавленый Hochland
Хлебцы Молодцы цельнозерновые (бородинские с чесноком)
Свиная рулька со шкуркой
Пиво Лидское "Портер"
Мюсли "Белорусочка" 365
Йогурт "Оптималь" 0% "Ананас"
Творожный ломтик сливочный Савушкин
Творог Рассыпчатый "Хуторок" 0,5%
Макароны по-флотски (фарш)
Творожный ломтик с прованскими травами
Сыр 50%
Шоколад экстра-горький 80% "Идеал"
каша рисовая молочная
Сыр "Тильзитский" 45%
Голубцы свиные
Йогуртный напиток Легкий "яблоко-малина
Сырок плавленный "Орбита"
Шоколад "Коммунарка" 85% горький
Липарис солено-сушеный
Сок "Сочный" Апельсин
Кефир "Огурец с укропом" 2%
Коктейл кисломолочный 2,5% "Клубника"
Печень венское Земляника
Оливье с курицей
Отруби пшеничнаые Греча+Яблоко+Корица
Йогуртный напиток "Ананас-Манго" 0,5%
Мюсли фруктовые
Рафаэлло
Кокосовая стружка
Домашние куриные сосиски
Капуста тушеная с филе курицы (Бигус)
Морская капуста с баклажанами "Санта-Бремор"
Темный шоколад Dove
Йогурт Оптималь 0% Клубника-Грейфрут
Вода Сасси
Шоколад горький с какао-крупкой "Коммунарка"
Белковый торт с куриной грудкой
Желток куриного яйа
Белок куриного яйца
Грудка в духовке
Салака "Рыбуля"
Сыр копченый
Сырок глазированный 15%
Шоколад темный "Люкс" 53%
Сыр "Гауда" 45% Савушкин продукт
Борщ с говяденой
Скумбрия маринованная в красном соусе
Консервированная кукуруза
Сыр "Монастырский" Савушкин продукт
Каша молочная с нешлифованым красным рисом
Рис нешлифованная красный
Здоровый ужин с брокколи и куриной грудкой!
Морская капуста "Санта" маринованая
Пиво "Туборг"
Коктейль из морепродуктов "Санта"
Бигус с курицей и грибами (вешенки)
Грибы вешенки
Колбаса !Баварская"
Паста из морепродуктов "Антарктик-криль подкопченый"
Салат Санта Бремор "Самое время" с шампиньонами
Овощное рагу из баклажанов и кабачков
Шампиньоны с перепелиными яйцами
Сыр "Легкий" 35%
Активия Биокефирная 0%
Хек тушеный
Соус томатный "Краснадарский" АBC
Чай черный без сахара
Каша овсяная 1,5
Пиво светлое "Pilster" 10%
Баклажаны, запеченные с помидорами и грибами
Кефир 1,5%
Шампиньеоны с сыром и яйцами
вино белое сухое
Овсянка молочная 2,5% с бананом
Борщ с курицей
Мед цветочный
Овсяная молочная каша с бананом
Масло сливочное Белакт 66%
Рисовая каша из бурого риса
Рис бурый
Плов с курицей
Соус ЧУМАК краснодарский
Арахис ЖИКО обжареный с солью и маслом
Варенье из клюквы
Творог обезжиренный "Беллакт"
фарш говяжий
Активиа кефирна 1%
Клетчкатка пшеничная с черникой диетическая
Интересные блоги
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
65
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Крем масляный
Автор
Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1
0
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0
Творожные маффины с кремом шантильи
Автор
InnaLandina
372.7
10.3
34.2
9.3
0
1
0