База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сардина в томатном соусе
Мороженое "Мальвина" со сгущённым молоком
Гёдза с говядиной
Гёдза с курицей
Вафли диабетические
Дранники
Салат по-корейски
Нут жареный
Пирог с курицей и яйцом
Банница
Котлеты куриные только из фарша
Диетический плов
ПП запеканка
Пельмени "Российские"
Суп с фрикадельками
Котлеты из лосося
Овсянка на воде
Нут вареный
Сок том
Котлеты
Фаршмак
Печень говяжья
Жареная картошка
Жареный лук
Витамин С
Toffifi
Кофе 3в1
рагу
Сырники
Котлеты
мамалыга
9 злаков на молоке
9 злаков
Тефтели
Гречка
Тушеные сердечки
Перловая каша
Каша семь злаков
Кабачковое рагу
Борщ
Варенники с картошкой
Каша пшеничная
Гречка на молоке
Окрошка без кефира
Печень тушеная с луком и морковью
Хлеб из цельной муки
Соленая салака с маслом и луком
Каша овсяная на молоке
Новые рецепты
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Автор
Радмира
205.2
13.3
9
17.2
5
2
0
Куличи творожные с цукатами
Автор
Ольга
254.8
10.7
9
33.1
2
4
0
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Лучшие рационы
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%