Возвращение

В третий раз уже возвращаюсь. Первый раз было любопытство, тогда помогло - за месяц сбросила 4,5 кг, потом все затормозилось и я сорвалась. Потом была надежда повторить первоначальный опыт - не получилась. Теперь - предиабет у меня и у мужа. Без дневника придерживаться рекомендаций не удастся, знаю по опыту (были уже попытки). Рада вас всех читать в ленте снова! Раньше много полезной информации находила на форуме и доброе отношение. Надеюсь, это не изменилось.