Общение Дневник питания и тренировок Рецепты Калькуляторы Таблицы калорйности Истории успеха Статьи

Сколько калорий в сметане

В сметане 162 кКал на 100 гр продукта.

  • Стакан 250 мл = 250 гр (405 кКал)
  • Стакан 200 мл = 200 гр (324 кКал)
  • Столовая ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 20 гр (32,4 кКал)
  • Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 9 гр (14,6 кКал)

Химический состав продукта Сметана 15,0% жирности.

Другие ответы.

Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Юлия Ч
18.10.2017
ну вот и как здесь похудеть?))
ну вот и как здесь похудеть?))...
3 21
Надежда Антонцева
17.10.2017
один мой день
какая-то неделя бешеная выдалась, да и вообще с тех пор,как вышла из декрета 1го августа - все бегом,везде бегом,кругом ...
20 25
Татьяна Климова
19.10.2017
Подскажите, какие травы помогу...
 Подскажите, какие травы помогут похудеть. Кроме слабительных и мочегонных конечно. У кого есть опыт, поделитесь...
9 53