Общение Дневник питания и тренировок Рецепты Калькуляторы Таблицы калорйности Истории успеха Статьи

Сколько калорий в сметане

В сметане 162 кКал на 100 гр продукта.

  • Стакан 250 мл = 250 гр (405 кКал)
  • Стакан 200 мл = 200 гр (324 кКал)
  • Столовая ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 20 гр (32,4 кКал)
  • Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 9 гр (14,6 кКал)

Химический состав продукта Сметана 15,0% жирности.

Другие ответы.

Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
فروي
17.02.2018
"Табикмак" (блины на манке)
Табикмак - это традиционные татарские блины на манке. Воздушные, пушистые и очень нежные.  Ставим опару: Теплые молоко ...
12 67
Анастасия Борисова
17.02.2018
Дневник питания и тренировок з...
Стабильно держу небольшой дефицит, а отвеса все нет и нет. Не срываюсь, что честно говоря не просто.  Хочется плюнуть и ...
1 28
Галина
17.02.2018
Очень содержательная книга.
Это шедевр, признанный во всём мире. Слушала и переслушивала разные места. Особенно о детях. Халиль Джебран. Пророк. ...
5 9