Общение Дневник питания и тренировок Рецепты Калькуляторы Таблицы калорйности Истории успеха Статьи

Рады представить вашему вниманию нашу сбалансированную методику снижения веса.

Пошаговый курс позволит освоить все принципы методики и достичь вашей цели.

Содержание курса

Этап 1. Знакомство

Этап 2. Теория

Этап 3. Работа с дневником питания

Этап 4. Приобретаем полезные привычки

Этап 5. Работа с дневником тренировок

ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Юлия Муханева
21.01.2018
В Днепр таки пришла зима
Наконец-то зима порадовала и нас снежком:). Не долго думая, собрались семьей на прогулку... Живем мы недалеко от реки и...
18 36
Алена Тра
23.01.2018
Идеальная диета:)
Все чаще подумываю о таком замечательном методе похудания :D ...
3 15
Бегемот Зеленый
22.01.2018
Хочу есть
Пришла домой с работы. Съела почти 200 грамм мяса на гриле и овощной салат с сыром 150 гр (суммарно все почти на 500 кка...
4 43