Общение Дневник питания и тренировок Рецепты Калькуляторы Таблицы калорйности Истории успеха Статьи

Рады представить вашему вниманию нашу сбалансированную методику снижения веса.

Пошаговый курс позволит освоить все принципы методики и достичь вашей цели.

Содержание курса

Этап 1. Знакомство

Этап 2. Теория

Этап 3. Работа с дневником питания

Этап 4. Приобретаем полезные привычки

Этап 5. Работа с дневником тренировок

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ирина Фаткуллина
22.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
Сегодня первый день. Заполнила дневник за завтрак и дневной перекус- ужаснулась....
1 22
Братчанка
23.11.2017
Где ты моя сила воли?! :cry: Э...
Где ты моя сила воли?! :cry: Это какой то кошмар,ее нет!  Она как тряпка,как будто конец света, жру и не могу остановит...
9 39
Елена Радость
23.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
Сегодня ем то, что хочется! К сожалению рейтинг невысокий, зато все зелененькое)) Критику принимаю спокойно, жаловаться...
7 15