Калорийность рыбий жир с экстрактами. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "рыбий жир с экстрактами".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 819 ккал | 1684 ккал | 48.6% | 5.9% | 206 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 2.2% | 543 г |
| Жиры | 81 г | 56 г | 144.6% | 17.7% | 69 г |
Энергетическая ценность рыбий жир с экстрактами составляет 819 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 819 кКал | -% | |
| Белки | 14 г | -% | |
| Жиры | 81 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Цветная капуста по-корейски из Глобуса
- Суп-пюре овощной
- Запеканка творожная детсадовская
- Спаржа по-корейски из Глобуса
- Йогурт термостатный обезжиренный Молочный стиль
- Тарань вяленая
- Мюсли с шоколадом Fine Life
- Хлеб БИО бездрожжевой из Глобуса
- Простоквашино творог зерненый с клубникой 7% 150г
- Чашка кофе
- Салака жареная в муке
- Компот из вишни 03.08.16
- сырника Натур буфет
- Торчин паприк (КБЖУ)
- Горбуша под маринадом
- Суфле мясное
- котлеты из кальмара и минтая
- Оливки зеленые ВкусВилл
- Овсяная каша Черника Быстров
- Йогурт
- Куриные крылья запеченные
- дэйли формула
- Салат с помидорами и чесноком
- Батончик из сухофруктов ВкусВилл
- Фарш из кижуча
- Рисовая бумага
- Яблоки запеченве
- Сырок творожный Молочная сказка
- Мюсли в йогурте
- Салат Летний
- спирулина таблетка
- Багет
- Черника протертая с сахаром
- Хлеб дарницкий
- творог 2%
- булочка цельнозерновая
- Морс ягодный
- коктель ф1
- Начинка для лаваша с телячьим фаршем и грибами
- сате
- тунец консервированный
- кэроб
- Сосиски Папа может
- Куриная грудка с яйцом, сметаной и сыром
- Воздушный рис в сахарном сиропе
- Кабачковые оладьи
- Швепс
- Иван чай
- икра баклажанная от Белоники
- Десерт Сметанный Шоколадный Мясновь
- Панкейки
- Сыр творожный violette (Карат)
- Конфеты желейные
- Сметанник булочка
- Котлеты куриные с кабачком
- Набор для чахохбили и шашлыка белая птица
- Пирожок
- оладьи кабачковые
- приправа
- Рагу
- Рис отварной
- Картофель отварной с укропом
- котлеты печеночные
- Пшено, крупа 07.21
- Перцы фаршированные
- Блины с ветчиной и сыром
- овсянка "геркулес"
- Суп с семгой и цветной капустой
- торт черепаха
- Луковый салат
- Батончик " обыкновенное чудо"
- Карбонат свиной капченый
- напиток итлесс
- Набор для винегрета Вкусвилл
- Арахисовое печенье со вкусом банана "Volko Molko"
- Вода негазированная Aqua Minerale со вкусом лимона
- Healthy Raspberry Coconut Fudge
- плов из свинины
- Мюсли на завтрак
- Сыр грибной
- Healthy Mocha Mousse
- Большой папа
- Латте
- Кофе с молоком
- Healthy Coconut Fudge
- Мусс щоколадный
- йогурт "Нежный" клубничный
- Хлебцы походные
- колбаски для гриля
- Рис тушеный с чесноком на подсолнечном масле
- Гранола
- Кокосовая стружка
- Кисель мой
- Грибной салат
- кальмар сушеный кольца Астраханкина рыбка
- Суперсуп харчо по-кавказски
- Харчо из пакетика
- сырники
- Блинчики с ветчиной и сыром
- Гороховое пюре
Метки: рыбий жир с экстрактами калорийность 819 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен рыбий жир с экстрактами, калории, нутриенты, полезные свойства рыбий жир с экстрактами
Калькуляторы
