Калорийность кусочек горького шоколада (примерно). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "кусочек горького шоколада (примерно)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
Энергетическая ценность кусочек горького шоколада (примерно) составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 50 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Bistro Baguette Hawaii (Dr. Oetker)
- Квас Теремок
- Суп нежирный
- Вода Хваловская
- щи кислые с мясом
- Семга "Санта Бремор"
- говядина тушёная
- Куриный рулет
- десерт
- Триджекс витамины
- Лавашики творожно-сырные
- торт яблочный
- шаварма из сои
- филе бедра индейки в духовке
- окунь печёный с картошкой
- Фасоль фрау Марта
- Шоколад молочный с изюмом и фундуком
- соевая шаварма
- фунчёза с грибами
- Гороховое пюре
- Шаурма с курицей
- Грибы в сливках
- Котлеты куриные
- Салат витаминный
- Кролик в сливках
- голубцы
- Хлеб зерновой
- Куринные желудки Дюкан
- Профитроли с глазурью (1 шт - 12,3 гр)
- Творог Лидский 1 % жирности
- Пирожок с мясом
- сироп "Малина"
- Кефир "Савушкин", 1,5% жирности
- Сыр "Король Артур"
- Молочный коктейль "малина"
- Молоко "Вертелишки", 3,7% жирности
- Геркулес №1
- молочный коктейль с лукумой
- Зерновой хлеб
- Шоколад "Спартак", 90% элитный
- запеканка творог+тыква
- каша гер 03
- салат с кит капустой
- Суп с лапшой Денис Дюкан
- желе с соком
- Куриное филе (вареное)
- Салат из морской капусты и крабовых палочек
- Тесто для пирожка
- Пшеничная кашка
- Хлеб Бородино
- поджарка домашняя
- Chiken Gyros Salad
- плов коза
- Мюсли финские яблоко-орех
- соус краснодарский
- геркулес
- суп-пюре из тыква с сельдереем
- Баклажаны в сметане
- филе тушеное
- Йогурт Фругурт
- Батончик Чемпион вкуса
- свекла с чесноком
- чай с молоком
- рис варенный
- хлебцы фитнес линия
- салат с огурцами, помидорами, кукурузой
- Семки
- Творожный ломтик
- гарнир из лобби 16.11.2015
- Овсяная каша Бэби сухого продукта
- леди-фитнес
- курица с капустой
- Котлеты на пару из смешанного фарша (говядина+свинина)
- syp iz tikvi
- Картофель запеченый
- мексиканская
- стручковая фасоль
- Водка Байкал клюква
- броколи
- творобушки
- адыгейский мягкий легкий
- мажитель
- Винегрет
- Sahne-Dessert whap schko 250 g.
- Быстрый борщ с заправкой "Магги для борща"
- Детская смесь НАН
- хлеб серый простой
- Морская капуста 365 дней
- курица 16.11.15
- Eierschecke / Käsekuchen ( Silvia W -K )
- курица запеченная
- салат из капусты
- котлеты с тыквы
- Соус цезарь Kuhne
- свиная отбивная гриль
- Каша пшенная
- сыр фермерский
- творожное бланманже
- сердце цыплёнкабройлера
- ленивый сырник
Метки: кусочек горького шоколада (примерно) калорийность 50 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен кусочек горького шоколада (примерно), калории, нутриенты, полезные свойства кусочек горького шоколада (примерно)
Калькуляторы
