Калорийность Протеин BIG WHEY фисташковое мороженое. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Протеин BIG WHEY фисташковое мороженое".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119.5 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1409 г |
| Белки | 23.4 г | 76 г | 30.8% | 25.8% | 325 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 2.4% | 3500 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 1.1% | 7552 г |
Энергетическая ценность Протеин BIG WHEY фисташковое мороженое составляет 119,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 119.5 кКал | -% | |
| Белки | 23.4 г | -% | |
| Жиры | 1.6 г | -% | |
| Углеводы | 2.9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Сырники из Рикотты
- Paštete Art Classic pileča
- Запеканка "Трезвая вишня"
- LCHF. Оленина с грибами.
- Колбаса краковская домашняя
- Sir Gauda
- Основа Салат из огурцов, помидоров
- Жареный картофель мой
- Сельдь под шубой
- LCHF. Баранина с кабачком/ цукини.
- Филе рататуй
- Хлеб цельно зерновой на кефире
- LCHF. Баранина с брокколи/ стручковой фасолью/ брюссельской капустой.
- Моё варенье Апельсин Хурма
- Ocvrti sir
- LCHF. Баранина с цветной капустой/ спаржей.
- Шоколад домашн. -Десерт -яйцо отв с какао, 3 нояб 24г (копия)
- Хлеб с семечками и травами мой
- Tatarka z kysané smetany
- LCHF. Баранина с огурцом.
- Хлеб из нутовой муки
- LCHF. Баранина с огурцом и авокадо.
- Каша манная молочная
- LCHF. Баранина с листовой зеленью и огурцом.
- Шарлотка
- LCHF. Баранина с гречкой.
- LCHF. Баранина с киноа.
- Майонез из семечек подсолнуха
- Макароны с помидорами в сливках гб
- LCHF. Баранина с бурым рисом.
- Форель
- Спаржа по корейски
- Амлэт
- Пастрома из филе курицы
- LCHF. Баранина с капустой.
- Котлета рыбная
- Тараллини
- Манго быстрозамороженное
- Хлеб овсяный
- LCHF. Баранина с болгарским перцем.
- Яблочный кекс
- Chikalab вафли
- LCHF. Баранина с салатом из корня сельдерея/ кольраби.
- Тыква с овощами в мультиварке 02.11.24
- LCHF. Баранина с тыквой.
- Зарнистый творог с черемшой
- Макрель филе
- Овощное рагу
- LCHF. Баранина с салатом из капусты, моркови и свёклы.
- Вермишель по-флотски
- Воппер Сибирский Двойной
- Овощи весенние с помидором
- Харчо по папиному
- Шарлотка 1
- LCHF. Баранина с грибами.
- Веган протеин
- XXL coyс 4 Сыра
- Кокосовое молоко Самокат
- Блинчики без глютена
- Котлетки рыбные с запеченными овощами Вкусвилл 180 г
- Оладьи из печени
- сыр для супа
- Мюсли хрустящие с клубникой и миндалем
- Вкусняшка
- Омлет со шпинатом
- Суп из сыра
- Рис со свининой в духовке
- Филе форели
- Тортик шоколадно-вишненвый
- Поджарка со стручковой фасолью и камбалой
- Том ям
- Фарш говяжий чижик
- Цезарь
- Мисо
- Щетка моя Салат из капусты свеклы
- Палочки хлебные, Аютинские
- Паштет
- баранка сдобная
- Наггетсы из куриной грудки жареные
- Блинчики с шоколадом
- Рыба, тушеная с луком и сметаной
- Индейка томленая в собственном соку
- Пюре
- Конфеты Маэстро Виртуоз
- Кексик
- Удон / соба с курицей
- Пармезан trattoria di maestro turatti
- Гречерс Продакт
- Шарлоткс
- Соус
- Желе груша
- Гречерс_1
- Творожный сыр МОЙ
- Курица Кацу
- Блины с жульеном
- Ветчина индейка
- Пиво Новоросс южный порт
- Шиповник
- Ржано-цельнозерновые блинчики с казеином, на обезжиренном молоке
- Творожная масса с морковными цукатами
Метки: Протеин BIG WHEY фисташковое мороженое калорийность 119,5 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Протеин BIG WHEY фисташковое мороженое, калории, нутриенты, полезные свойства Протеин BIG WHEY фисташковое мороженое
Калькуляторы
