Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 500 мкг | 900 мкг | 55.6% | 180 г | |
Лютеин + Зеаксантин | 570 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 25 мг | 1.5 мг | 1666.7% | 6 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 25 мг | 1.8 мг | 1388.9% | 7 г | |
Витамин В4, холин | 13 мг | 500 мг | 2.6% | 3846 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 25 мг | 5 мг | 500% | 20 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 25 мг | 2 мг | 1250% | 8 г | |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин В12, кобаламин | 25 мкг | 3 мкг | 833.3% | 12 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 150 мг | 90 мг | 166.7% | 60 г | |
Витамин D3, холекальциферол | 20 мкг | ~ | |||
Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 33 г | |
Витамин К, филлохинон | 40 мкг | 120 мкг | 33.3% | 300 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 400 г | |
Кремний, Si | 13 мг | 30 мг | 43.3% | 231 г | |
Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 800 г | |
Микроэлементы | |||||
Бор, B | 13 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 5 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.15 мг | 18 мг | 0.8% | 12000 г | |
Йод, I | 9 мкг | 150 мкг | 6% | 1667 г | |
Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 200 г | |
Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 100 г | |
Молибден, Mo | 36.5 мкг | 70 мкг | 52.1% | 192 г | |
Селен, Se | 100 мкг | 55 мкг | 181.8% | 55 г | |
Хром, Cr | 60 мкг | 50 мкг | 120% | 83 г | |
Цинк, Zn | 7.5 мг | 12 мг | 62.5% | 160 г |
Энергетическая ценность витамины Ultra Womens Multivitamin Formula составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|