Калорийность Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель [Alpen Gold]. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель [Alpen Gold]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 88.7 ккал 1684 ккал 5.3% 6% 1899 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.5% 7600 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 9.7% 1167 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 5.2% 2190 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 2.3% 5000 г
Макроэлементы
Натрий, Na 26.32 мг 1300 мг 2% 2.3% 4939 г
Хлор, Cl 40.59 мг 2300 мг 1.8% 2% 5666 г
Микроэлементы
Кобальт, Co 0.01 мкг 10 мкг 0.1% 0.1% 100000 г
Насыщенные жирные кислоты 2.55 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель [Alpen Gold] составляет 88,74 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 порция
Содержание в порции % от РСП
Калории 88.7 кКал -%
Белки 1 г -%
Жиры 4.8 г -%
Углеводы 10 г -%
Пищевые волокна 0.4 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель [Alpen Gold] калорийность 88,74 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель [Alpen Gold], калории, нутриенты, полезные свойства Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель [Alpen Gold]
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты