Рецепт ПРЯНИКИ с начинкой или по мотивам тульских пряников. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты ПРЯНИКИ с начинкой или по мотивам тульских пряников

Способ приготовления

I@zhabcka ПРЯНИКИ с начинкой или по мотивам туль.. для теста 100г Сахар 80мл Кипяток 150г Мед 100г Сливочное масло Зшт (6Ог) Желток 425г Мука пшеничная 2г (0,5чл) сода 1,5стл (15г)«сухие духи» 2г (щепотка) соль для начинки 1 банка Вареная сгущенка 150 г грецкие орехи для глазури 100г Сахар 50г Вода Приготовление В кастрюлю с толстым дном засыпаем сахар, греем на медленном огне, пока сахар не растворится. Осторожно вливаем кипяток, добавим специи, мед, масло, соль и варим до однородности. Снять с огня и остудить до 45-50С Добавим желтки, муку с содой, замесим тесто, уберем в пленку и в холодильник на несколько часов.Грецкие орехи промыть, просушить измельчить и соединить со сгущенкой. Сформировать изделия. Отправить заготовки в холодильник на несколько часов, лучше на ночь. Разогреть духовку до максимальной температуры. Грею до 250С. Выпекать 4-5 минут, снизить температуру до 170С, открыть духовку секунд на 40, выпекать еще 4-15 минут, в зависимости от пряника. Если появляются сильные трещины, то можно достать на пару минут противень, чуть остудить, потом вернуть обратно и допечь. Рекомендую испечь сначала пробный пряник. На горячие пряники нанести глазурь с помощью кисточки. Чтобы приготовить глазурь, доведите сахар с водой до кипения, растворения сахара и варите минуту, уменьшив огонь. Когда глазурь подсохнет, уберите в пакет пряники, так они дольше останутся мягкими. Если у Вас нет форм для печатных пряников, то можно готовить и без нее

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПРЯНИКИ с начинкой или по мотивам тульских пряников".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность ПРЯНИКИ с начинкой или по мотивам тульских пряников составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить ПРЯНИКИ с начинкой или по мотивам тульских пряников, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления ПРЯНИКИ с начинкой или по мотивам тульских пряников, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы