Калорийность Витамин D3 5000 ME. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Витамин D3 5000 ME".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.7 ккал | 1684 ккал | 240571 г | ||
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 14.3% | 109500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 125 мкг | 10 мкг | 1250% | 178571.4% | 8 г |
Энергетическая ценность Витамин D3 5000 ME составляет 0,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 таблетка
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0.7 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0.2 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства ВИТАМИН D3 5000 ME
Витамин D3 5000 ME богат такими витаминами и минералами, как:
витамином D - 1250 %
Чем полезен Витамин D3 5000 ME
- Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Баклажаны с помидором и греческим йогуртом
- Дорадо в духовке
- Пицца Жюльен большая на тонком
- Суп 10-09-23
- Суши
- Куриные кусочки
- Миндальное печенье без глютена, без яиц, без лактозы
- Наггетсы 9 шт
- Котлеты из телапии
- Омлет с луком и сливками
- Салат морковь, огурцы, капуста, перец
- Чернично йогуртовая овсянка
- Гнёзда
- Шампиньоны с фаршем и сыром
- Творог 9 % жирности Приозерский молокозавод
- Злаковый батончик
- Овсяные печенья
- Курица в помидорах
- Ачма
- Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами [Eco Botanica], г
- злаковый десерт
- Салат с капустой, помидором, огурцом, маслинами
- Куриная котлета на пару
- Гречка варёная
- Ролл Филадельфия
- Пирожки жареные с зел. луком и яйцом от Елены
- Печенье с пармезаном, кунжутом и чесноком
- Бисквит с ягодой (копия) для тортика (копия) (копия) (копия)
- Рыбацкая уха с треской
- Йогурт питьевой без сахара
- Тортик 10/09
- Рис басмати spar
- Мясо с грибами
- Запеканка с брокколи и адыгейским сыром
- Філе куряче копчено-варене
- Молочный коктейль шоколад
- Моцарелла
- Колбаса варёная Мортаделла
- Холодник
- Сочень с творогом
- Запеканка кето из творога
- Хотдог Датский с огурчиком и сосиской гриль
- Goat cheese
- Картофельное пюре
- Бутерброд мясной
- Фета без лактозы
- Тыквенная фриттата
- Тесто дрожжевое обойное базовое
- Пельмени куриные федоровские татарские
- Тунец в масле Лента
- Боул с овощами и нутом
- Сыр полутвердый Брест-Литовск Сливочный 50%
- КАША ГРЕЧНЕВАЯ С ШАМПИНЬОНАМИ И ЛУКОМ от 23.10.23
- вино красное сухое Каберне Вельвет
- Оладушки шоколадные на изоляте
- Пирожки с творогом польза
- Шоколад из кэроба
- Улитка греческая со шпинатом и сыром
- Жареный рис с овощами и куриным филе
- Мука органическая
- Пирожки с яблоками польза
- Аджика дядя Ваня
- Яблоко
- Сэндвич ролл с курицей и ореховым соусом
- Пицца с помидорами и сыром польза
- Кето хлеб
- Печенье с йогуртовой начинкой
- Килька балтийская Знаток
- Тефтели из свино-говяжьего фарша с луком и
- Творог 5% Искренне Ваш
- Пицца морская польза
- Сердечки туш
- Соевое мясо
- Протеиновый мусс
- Набор роллов Такеши
- Перец фаршированный
- Треска на овощной подушке с булгуром
- Гамбургер говяжий
- Сочник Ирбис
- Куринные сердца с овощами
- Гречневая лапша 10.09.23
- Вафли 2
- Гуляш
- Шаурма домашняя
- Паста с лососем
- Паста отварная
- Ризотто с морепродуктами и томатами черри
- Паста с куриной грудкой и грибами
- Кета стейк с/м
- Перец фаршированный
- Хвощ
- Сельдь атлантическая с/с
- Творожник
- Салат из фасоли, помидоров и авокадо
- Сыр козий шевр с итальянскими травами
- Беляш с Мясом Печеный
- Куриная голень с кожей охлажденная
- Тещин язык с кабачками 10.09.23
- Рис с маслом
- Салат «Дальневосточный» (морск капуста)
Метки: Витамин D3 5000 ME калорийность 0,7 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Витамин D3 5000 ME, калории, нутриенты, полезные свойства Витамин D3 5000 ME
Калькуляторы
