Калорийность Бисквитный рулет. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Бисквитный рулет".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 1.8% | 1382 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 6.7% | 373 г |
| Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 7% | 359 г |
Энергетическая ценность Бисквитный рулет составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 400 кКал | -% | |
| Белки | 5.5 г | -% | |
| Жиры | 15 г | -% | |
| Углеводы | 61 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Ригатони с цыпленком в сливочном соусу
- Гратен из цв капусты
- 2022-12-14 салат
- Суп из нута с фрикадельками, 2,7л
- Батончик орехи и изюм
- Запечённые куриные ноги
- Кофе натуральный специи
- Блинчики с форелью по-Цахкадзорски
- Круассан с вишней
- Запеканка куриная Окс_14-12-2022
- Намазка рыбная
- Фрикадельки для супа из нута, 1шт=40г
- Сыр кавказский
- Салат крабовый
- Мягкий сливочный сыр с томатами, Арла
- Мягкий сливочный сыр, Арла
- Салат витаминный с красной капустой (950г)
- Пирожки с ливером
- Щи с грибами
- Рыба путассу суш.
- Каша рисовая с маслом
- Бринза АТБ
- Запеканка
- Тефтели
- Мусс
- Сироп топинамбура
- ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ С ЛУКОМ
- Супер зелёный сок
- Конфеты с кунжутом
- Скумбрия Harilik
- Шаурма
- Подушечки тайские
- Рыба в сметанном соусе
- Овсянка
- Салат с куриной грудкой и овощами
- Гата
- Сок овощной
- ❋ Молоко 3.2% жирности, топленое
- Слива пряная с сахаром
- Шоколад Чилл
- Рис с чечевицей
- Жаркое
- Салат чука
- Котлеты
- Облепиха замороженная
- Пицца с грибами
- Чай имбирный
- Протеин Fast Whey
- Пирожки с капустой
- Капуста тушеная с картофелем Пушкин
- Суп чечевица красная
- Суп
- Тунец натуральный
- Печеночный торт по-Цакхадзорски
- Квашеная капуста с маслом и луком
- Чикенбургер
- Оладьи лён и кабачок
- Онигири
- Масло сливочное 82% (финское)
- Фокачча с сыром
- Сырные медальоны
- Тирамису ПП
- Начинка для роллов с рыбой 12.22
- Индейка вареная
- Котлеты
- Салат морковь, кукуруза и крабовые пал.
- 153. Рассольник домашний
- Салат Спаржа по-корейски Перекресток
- Chedder Gruyere
- Бедро индейки под сыром 109/15/4.32/2.33
- Напиток Соевый с бананом
- Салат из помидоров огурцов и перца
- пирожное картошка с кокосом ы белым шоколадом Швеция Harveboll
- Шифоновый бисквит ванильный
- Картофель по деревенски
- Кофе в турке с молоком
- Паста ореховая Кешью
- Жареный картофель с шампиньонами
- Herzen Sternen Brezeln Weiss
- 322. Вареники ленивые (полуфабрикат)
- Торт желейный на йогурте с ягодами
- Тофники
- Минтай под шубой
- Солянка постная с сосисками и грибами
- 323. Вареники ленивые отварные
- Пучок свежей зелени
- Камбала жаренная
- Запеканка с творогом Савушкин 1,5%
- Пиво бельгийское светлое
- Пирог
- Оливье
- Пельмени кат. В "Домашние" Атяшево. Мясной п/ф в тесте.
- 010. Бутерброды с сельдью или килькой
- Салат
- Салат Греческий
- Винегрет с опятами
- Шоколад горький с красным сицилийским апельсином
- Старбакс с морковью
- Биотин
- Куриное феле с овощами
Метки: Бисквитный рулет калорийность 400 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Бисквитный рулет, калории, нутриенты, полезные свойства Бисквитный рулет
Калькуляторы
