Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 9 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.6% | 18711 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 20% | 5600 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 1234.4% | 90 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 100 мг | 15 мг | 666.7% | 7407.8% | 15 г |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 555.6% | 200 г |
Селен, Se | 70 мкг | 55 мкг | 127.3% | 1414.4% | 79 г |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 1388.9% | 80 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:3 Линоленовая (ud) | 100 г | ~ |
Энергетическая ценность Animal Pak составляет 9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 9 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 1 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|