Рецепт Чизкейк три шоколада. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Чизкейк три шоколада

Способ приготовления

Чизкейк «Три шоколада» (без выпечки) –D-14см _____________________________________________________________ Основа: Сливочное масло 50гр Какао 10гр Сахар 45гр Мука 70гр Желток 1 Соль Щепотка !Дополнительно понадобится 15гр растопленного сливочного масла. 1. В чаше миксера объединить холодное и нарезанное кубиками сливочное масло, муку, какао, соль, сахар, желток и муку. 2. На низкой скорости (насадка весло) смешать все ингредиенты. 3. Раскатать между двумя листами пергамента и выпекать в разогретой до 180С духовке примерно 10-12 минут. Остудить. 4. Измельчить до крошки. 5. Добавить растопленное сливочное масло, перемешать. 6. Приготовить кольцо D-14см. Установить на силиконовый коврик. Борта простелить ацетатной плёнкой. 7. Выложить крошку и при помощи стакана с плоским дном «утрамбовать» крошку и сформировать дно чизкейка. 8. Убрать в холодильник на время приготовления начинки. 9. На охлаждённую основы выложить сырную массу с темным шоколадом. Убрать на 2-3 минуты в морозильную камеру. 10. Затем то же самое проделать с молочным шоколадом и с белым. 11. Готовый чизкейк убрать в холодильник на несколько часов для стабилизации. 12. По желанию верх чизкейка присыпать какао. 13. Снять кольцо и ацетатную плёнку, выложить чизкейк на подложку или блюдо. Сырный слой: Сахарная пудра 50гр Сметана 15% 140гр Творожный сыр 300гр Сливки 33% 160гр Шоколад тёмный 40гр Шоколад молочный 40гр Шоколад белый 40гр Желатин 12гр Вода для желатина 72гр 1. Творожный сыр и сметану достать из холодильника за полчаса до начала работы. 2. Желатин замочить в холодной воде и оставить набухать. 3. Все виды шоколада растопить по отдельности короткими импульсами в микроволновой печи. Остудить до комнатной температуры. 4. В чаше миксера объединить творожный сыр и сахарную пудру. Взбить миксером до однородной массы (без комочков). 5. Добавить сметану, снова перемешать. 6. Желатин распустить в микроволновой печи и вмешать в сырную массу. 7. Отдельно взбить сливки до «состояния талого мороженого» и подмешать к основной массе. 8. Готовую массу взвесить и разделить на 3 равные части. 9. В одну часть добавить растопленный темный шоколад, хорошо перемешать и выложить в кондитерский мешок. 10. Во вторую часть молочный, а в третью-белый шоколад. Таким образом должно получиться 3 мешка.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чизкейк три шоколада".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Чизкейк три шоколада составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Чизкейк три шоколада, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Чизкейк три шоколада, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги