Калорийность Суп пакет КУРИНЫЙ С СУХАРИКАМИ. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп пакет КУРИНЫЙ С СУХАРИКАМИ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	60 ккал	1684 ккал	3.6%	6%	2807 г
Белки	1 г	76 г	1.3%	2.2%	7600 г
Жиры	1 г	56 г	1.8%	3%	5600 г
Углеводы	8.5 г	219 г	3.9%	6.5%	2576 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	1.7%	10000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	5.89 мг	1000 мг	0.6%	1%	16978 г
Магний, Mg	0.35 мг	400 мг	0.1%	0.2%	114286 г
Натрий, Na	619.36 мг	1300 мг	47.6%	79.3%	210 г
Фосфор, P	1.2 мг	800 мг	0.2%	0.3%	66667 г
Хлор, Cl	955.04 мг	2300 мг	41.5%	69.2%	241 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.05 мг	18 мг	0.3%	0.5%	36000 г
Кобальт, Co	0.24 мкг	10 мкг	2.4%	4%	4167 г
Марганец, Mn	0.003 мг	2 мг	0.2%	0.3%	66667 г
Медь, Cu	4.34 мкг	1000 мкг	0.4%	0.7%	23041 г
Молибден, Mo	1.76 мкг	70 мкг	2.5%	4.2%	3977 г
Цинк, Zn	0.001 мг	12 мг			1200000 г

Энергетическая ценность Суп пакет КУРИНЫЙ С СУХАРИКАМИ составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 пачка

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	60 кКал	-%
	Белки	1 г	-%
	Жиры	1 г	-%
	Углеводы	8.5 г	-%
	Пищевые волокна	0.2 г	-%
	Вода	0 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Полезные свойства СУП ПАКЕТ КУРИНЫЙ С СУХАРИКАМИ

Суп пакет КУРИНЫЙ С СУХАРИКАМИ богат такими витаминами и минералами, как: хлором - 41,5 %

Чем полезен Суп пакет КУРИНЫЙ С СУХАРИКАМИ

Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Метки: Суп пакет КУРИНЫЙ С СУХАРИКАМИ калорийность 60 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Суп пакет КУРИНЫЙ С СУХАРИКАМИ, калории, нутриенты, полезные свойства Суп пакет КУРИНЫЙ С СУХАРИКАМИ

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе