Ирина
09.02.2021 23:12
Всем здравствуйте!За время пандемии поправилась и ...
Всем здравствуйте!За время пандемии поправилась и даже очень.Сейчас
вес 74.8 при росте 172.Плюс начались проблемы со здоровьем.В итоге
решила,что отсутствие лишнего жира на боках пойдет точно на
пользу.Кто может взять меня в марафон?Начала питаться в пределах
БЖУ и калорийности с этого понедельника.
Rempsy
09.02.2021 23:17
Какой именно марафон? Вы ознакомились с информацией на сайте? А то
тысячи вопросов потом Возникнут...
Галина
09.02.2021 23:42
Сейчас зима мало движения, поэтому поправляемся. Здесь главное
поставить цель до какого веса похудеть и придерживаться необходимых
калорий в питании.
