Вода | 350 г |
Чечевица, зерно (Варка) | 100 г |
Помидоры (томаты), консервированные, в томатном соке | 500 г |
Перец сладкий зеленый (Варка без слива) | 95 г |
Лук порей (Варка без слива) | 57 г |
Чеснок (Варка без слива) | 6 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Базилик, сушеный | 1 г |
Укроп, сушеный | 1 г |
Петрушка сушеная | 1 г |
Говядина, грудинка (мякоть) (Варка) | 300 г |
Картофель (Варка без слива) | 200 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 75.1 кКал | 4.46% | |
Белки | 5.5 г | 7.24% | |
Жиры | 2.9 г | 5.18% | |
Углеводы | 7.1 г | 3.24% | |
Пищевые волокна | 1.6 г | 8% | |
Вода | 82 г | 3.61% |