Лосось атлантический (семга) (Жарка) | 500 г |
Нашраб | 50 г |
Соевый соус | 25 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 166.2 кКал | 9.87% | |
Белки | 20.9 г | 27.5% | |
Жиры | 7.5 г | 13.39% | |
Углеводы | 3.4 г | 1.55% | |
Пищевые волокна | 0.2 г | 1% | |
Вода | 63 г | 2.77% |
Куриный окорочок (Тушение) | 500 г |
Свинина мясная (Тушение) | 500 г |
Говядина, котлетное мясо (Тушение) | 500 г |
Лук репчатый (Пассерование) | 150 г |
Приправа для птицы | 5 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 295.7 кКал | 17.56% | |
Белки | 20.8 г | 27.37% | |
Жиры | 23.1 г | 41.25% | |
Углеводы | 1.3 г | 0.59% | |
Пищевые волокна | 0.4 г | 2% | |
Вода | 40 г | 1.76% |