Дневник питания за 28.11.2024

Эпиграф к сегодняшнему ужину : 
сцена из "Трёх мушкетеров", 
в которой д'Артаньян разыскивает и  находит Арамиса в кабачке, 
где тот, раненый, остался после сражения с гвардейцами кардинала 
и решил стать монахом:)

"Сейчас мы будем обедать, любезный друг; только не забудьте, что сегодня пятница, а в такие дни я не только не ем мяса, но не смею даже глядеть на него. Если вы согласны довольствоваться моим обедом, то он будет состоять из вареных тетрагонов и плодов.

— Что вы подразумеваете под тетрагонами? — с беспокойством спросил д'Артаньян.

— Я подразумеваю шпинат, — ответил Арамис. — Но для вас я добавлю к обеду яйца, что составляет существенное нарушение правил, ибо яйца порождают цыпленка и, следовательно, являются мясом.

— Не слишком роскошное пиршество, но ради вашего общества я пойду на это.

— Благодарю вас за жертву, — сказал Арамис, — и если она не принесет пользы вашему телу, то, без сомнения, будет полезна вашей душе.

— Итак, Арамис, вы решительно принимаете духовный сан? Что скажут наши друзья, что скажет господин де Тревиль? Они сочтут вас за дезертира, предупреждаю вас об этом.

— Я не принимаю духовный сан, а возвращаюсь к нему. Если я и дезертир, то как раз по отношению к церкви, брошенной мною ради мира. Вы ведь знаете, что я совершил над собой насилие, когда надел плащ мушкетера.
…..
— У вас сердечная рана, Арамис, которую нанесла женщина.
Взгляд Арамиса невольно заблистал.

— Полноте, — сказал он, скрывая волнение под маской небрежности, — стоит ли говорить об этих вещах! Чтобы я стал страдать от любовных огорчений? Vanitas vanitatum!   Что же я, по-вашему, сошел с ума? И из-за кого же? Из-за какой-нибудь гризетки или горничной, за которой я волочился, когда был в гарнизоне… Какая гадость!
— Тогда оставим этот разговор и давайте сожжем письмо, которое, по всей вероятности, сообщает вам о новой измене вашей гризетки или горничной.

— Какое письмо? — с живостью спросил Арамис.

— Письмо, которое пришло к вам в ваше отсутствие и которое мне передали для вас.

— От кого же оно?

— Не знаю. От какой-нибудь заплаканной служанки или безутешной гризетки… быть может, от горничной госпожи де Шеврез, которой пришлось вернуться в Тур вместе со своей госпожой и которая для пущей важности взяла надушенную бумагу и запечатала свое письмо, печатью с герцогской короной.

— Что такое вы говорите?!

— Подумать только! Кажется, я потерял его… — лукаво сказал д’Артаньян, делая вид, что ищет письмо. — Счастье еще, что мир — это склеп, что люди, а следовательно, и женщины — призраки и что любовь — чувство, о котором вы говорите: «Какая гадость!»

— Ах, д'Артаньян, д'Артаньян, — вскричал Арамис, — ты убиваешь меня!

— Наконец-то, вот оно! — сказал д'Артаньян.

И он вынул из кармана письмо.

Арамис вскочил, схватил письмо, прочитал или, вернее, проглотил его; его лицо сияло.

— По-видимому, у служанки прекрасный слог, — небрежно произнес посланец.

— Благодарю, д'Артаньян! — вскричал Арамис в полном исступлении. — Ей пришлось вернуться в Тур. Она не изменила мне, она по-прежнему меня любит! Иди сюда, друг мой, иди сюда, дай мне обнять тебя, я задыхаюсь от счастья!

И оба друга пустились плясать вокруг почтенного Иоанна Златоуста, храбро топча рассыпавшиеся по полу листы диссертации.

В эту минуту вошел Базен, неся шпинат и яичницу.

— Беги, несчастный! — вскричал Арамис, швыряя ему в лицо свою скуфейку. — Ступай туда, откуда пришел, унеси эти отвратительные овощи и гнусную яичницу! Спроси шпигованного зайца, жирного каплуна, жаркое из баранины с чесноком и четыре бутылки старого бургундского!

Базен, смотревший на своего господина и ничего не понимавший в этой перемене, меланхолически уронил яичницу в шпинат, а шпинат на паркет.

— Вот подходящая минута, чтобы посвятить вашу жизнь царю царей, — сказал д'Артаньян, — если вы желаете сделать ему приятное: «Non inutile desiderium in oblatione».

— Убирайтесь вы к черту с вашей латынью! Давайте пить, милый д'Артаньян, давайте пить, черт подери, давайте пить много, и расскажите мне обо всем, что делается ТАМ!"

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мацони Термостатный 4% [Коровка из Кореновки]
100
62 3 4 4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина
150
1.5 0 0 0.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Наггетсы Куриные Хрустящие [Мираторг]
250
450 34.3 19 35.8
Латте
350
119 4.2 8.4 6.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Коктейль из Морепродуктов в Рассоле [Fish House]
100
90 17.7 2.2 0
Вешенки
100
33.3 2.9 0.2 4.1
Сыр моцарелла, м.д.ж. 44% в сух. в-ве
40
119.6 8.9 8.9 1
Вафли кабачок-картофель
1
130.7 4.6 3.4 19.4
Морковное печенье с семечками
2
206.9 5.8 12.4 17.7
Мандариновый джем
30
82.8 0.1 0 21.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина
300
3 0 0 0.9
Сахар песок
5
20 0 0 5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 5
Валентина 28.11.2024 21:28
💪💪😃👍
Это пройдёт 28.11.2024 23:28
А где каплун? Или хотя бы заяц?
SvetSveta (Deutsch lerne) 29.11.2024 08:41
Это пройдёт, )))) еще не принесли)
Это пройдёт 29.11.2024 09:28
SvetSveta (Deutsch lerne), уж полночь близится
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы