Дневник питания за 22.08.2024

(продолжение, начало в предыдущем дневнике)

Выживание в лесу началось с теории. Собственно, ею же продолжилось и закончилось, с небольшими вкраплениями практики.

- Сначала мы расставим приоритеты для выживания, - сказал инструктор. - Что является самым главным?
- Еда, - хором ответили мы.
- Сколько может человек без еды?

Мы призадумались.

- Неделю? Две?
- Я максимально держался четыре дня, потом мне было тяжело, - сказал инструктор, - но теоретически - несколько недель.

Тут вмешалась женщина, родившаяся в Марокко, потом жившая во Франции, Австралии, Сингапуре и Арабских Эмиратах.

- Тебе надо было подождать побольше. На пятый день наступает невероятный прилив сил.
- Да? Не знал. В следующий раз попробую. Но суть в том, что без еды человек может продержаться достаточно долго, к тому времени уже обычно подоспеет помощь. А если не подоспеет, то, скорее всего, вы уже умрёте от чего-то другого. Мы сейчас обсуждаем приоритеты - о чём надо позаботиться в первую очередь, потом во вторую, третью и так далее. Еда далеко внизу в этом списке. Без чего человек не сможет выжить гораздо меньшее время?
- Без воздуха?
- Если вы не упали в воду или не находитесь на экстремальной высоте, обычно вам это не грозит.
- Тогда вода?
- Сколько может человек выжить без воды?
- Три дня?...
- Ну, это макстмально в теории, всё зависит от контекста. В реальности на ярком солнце в жару обезвоживание и обморок может наступить очень быстро. Поэтому скажем “один день”. Поэтому что?
- Ищем источник питьевой воды.
- Правильно. Но самым опасным в лесу является усталость, особенно, в горах, где мы сейчас находимся. Потому что одно неосторожное движение может привести к тяжелой травме или смерти. Поэтому очень важно быть внимательным, правильно распределять силы, быть выносливым и понимать, что пора отдохнуть, когда устал. Что мы ещё забыли?
- Диких зверей?
- В нашей стране меньше ста медведей, и они далеко отсюда. Волков тоже мало, и они атакуют только овец, пока никто не видит. Смертельно ядовитых насекомых нет, гадюка уползает, когда вас слышит. Риск смерти от животных - минимальный. Но очень важное - мы забыли гипотермию. Сейчас вам жарко, поэтому вы об этом не думаете, но в любой другой месяц года очень важно быть в тепле и сухости. При наступлении гипотермии человек может выжить лишь три часа. Кстати, при усталости человек замерзает быстрее, более того, он не может двигаться, чтобы согреться. Поэтому важно всегда сохранять всегда силы на движение. Таким образом, в первую очередь надо отдохнуть, согреться, попить, а еда - это роскошь, но не необходимость в первые дни или даже недели.