Меня хлебом не корми, дай поэкспериментировать. Давно собиралась с духом ездить на велике зимой. Ну, нашей южноевропейской бесснежной зимой. Как в анекдоте, где "та зима, что зелёная, - ещё ничего". Тем не менее, на французских форумах пишут, что катаются зимой на велике в трёх слоях одежды. Если кратко: это оказалась очередная спортивная головоломка. Ну, и плюс, задалбывает, конечно, столько слоёв на себя натягивать. Я так долго не одевалась, чтобы выйти на улицу, с тех пор, как уехала из России. Чувствуешь себя космонавтом, который готовится к выходу в открытый космос.

Обычно я катаюсь летом, потому что бегать жарко, а на велике в самый раз. На скорости 20-30 км-ч тебя обвевает и охлаждает приятный ветерочек, очень комфортно. Несколько лет назад я попробовала покататься осенью в беговой одежде, у меня отмёрзло всё, и это надолго отбило желание кататься в холодную погоду. Но где-то месяц назад что-то накатило, и я накупила зимнего велообмундирования. Тут же резко ударили жестокие южноевропейские морозы (-4°C), и я решила не проверять на себе, насколько хорошо работают всесезонные шины на гололёде. На прошлой неделе, наконец, настала оттепель, +6°C, и я рванула.

Новые велоштаны  жаба задушила купить, потому что за новые велошорты с памперсом я уже отдала почти столько же, сколько за купленный с рук шоссейный велик Trek. Поэтому на зиму докупила что-то типа кружевных  чулок, чтобы натягивать поверх велошорт.В целом, чулки отработали нормально, обняли и согрели - претензий нет. Но я взяла размер L, потому что обычно велоодежда маломерит, и они с меня сползли. Колебаюсь - поменять на размер меньше или всё же придушить жабу и купить зимние велоштаны. Или надевать треники поверх велошорт?

Вот с тремя слоями на верх оказалась засада. Опять жаба задушила покупать специальную велоодежду, поэтому я взяла беговую. Термобельё Salomon Agile + кофта Odlo Millennium Yakwarm + ветровка Windstopper Gore Running Wear работало отлично, когда летишь с горки на скорости 50 км/ч, но было ощущение сауны и подкрадывающегося теплового удара, когда на эту горку обратно заезжал. Если убрать один из слоёв (либо ветровку, либо кофту), то эффект был обратный: на горку в самый раз, с горы и потом по накатанной со скоростью 30 км/ч - дичайший дубак. Да, несмотря на то, что пульс был 140-150 ударов в минуту, всё равно дубак. Я только под конец поездки вспомнила, что у ветровки отстёгиваются рукава - то есть, можно сделать как бы два с половиной слоя вместо трёх. Может, это спасёт, надо попробовать.

Зимние велоперчатки в +6°C оказались тоже чересчур, но и без них невозможно. Тут, вероятно, придётся покупать замену на "межсезон". Не знаю, возвращать ли зимние перчатки или приспособить подо что-то другое в хозяйстве.

На велотуфли (у меня с шипами для контактных педалей) советовали натянуть резиновую защиту. Нет, не ту, что вы успели или не успели подумать, а велосипедную, для защиты не только от дождя (я всё равно не настолько фанат велоезды), но главным образом - от ветра.Я засекла по часам: на то, чтобы её правильно натянуть, у меня ушло 9 минут. Надеюсь, это только первый раз так, а с опытом будет быстрее (да опять, не то, что вы подумали). Во время поездки я ничего не чувствовала - ни жары, ни холода, так что, полагаю, они работают, как надо.

С одной стороны, энтузиазм езды зимой не пропал, с другой - до комфорта ещё далеко. Так много вопросов, так мало ответов. Предстоит время экспериментов.

ЗЫ: Ещё порадовало, что у меня гораздо легче получалось заезжать на холмы, стоя на педалях, хотя на велике я не ездила уже четыре или пять месяцев. В этот раз вернулась домой после 10 км по холмам без ощущения изнеможения, а даже с желанием поехать куда-нибудь ещё. То ли бокс, то ли бег по холмам укрепили мышцы ног.

Продолжаем серию "Для каждой погоды и нагрузки - своя одежда". Сегодня в полдень было +5, и это значит, что штаны Craft, которые мне так понравились в минусовую погоду, не подойдут. С другими тайтсами проблема, что очень быстро становится жарко и хочется содрать тайтсы вместе с кожей, а в шортах слишком холодно (хотя встреченный мной на пробежке мужчина в футболке и шортах так, видимо, не считал). Выручили обыквновенные треники, которые сегодня как раз дошли по почте. Хотя не совсем обыкновенные - Odlo The Move training sweatpantsВообще написано, что они для того, чтобы "быть на чилле" после тренировки, но они такие лёгкие и удобные, что я решилась в них пойти побегать. И таки-да - это попадание в яблочко! Поскольку они слегка свободные, то когда я начала потеть, то мне всё равно не было жарко. А изначально не было холодно. Внутри немножко пушистенькие, снаружи гладкие, как хлопок, но вроде хлопка в составе нет. Взяла М, мне хорошо на попу 97 см и талию 69 см.

Вместе с ними я ещё заказывала другие треники той же марки, которые специально для активного спорта, - ODLO Active 365. Они оказались очень странными - и ткань толстая, и посадка нелепая - попа висит. Их отошлю обратно. Удивительно, что одна марка, а ощущение и качество разное.

Наверх надела две термофутболки, как советовали - одну с короткими рукавами Mizuno, другую Asics с длинными. На забеге в гору длинную футболку снимала, ещё солнце грело. Потом обратно надела. Футболка Mizuno мне не понравилась - толстая, жёсткая, неприятная, хотя трейловые кроссовки этой марки хорошие (Mizuno Wave Rider). Такое ощущение, что есть марки, которые хорошо делают одно, но плохо другое. У Under Armour отличная летняя беговая одежда, отстойные кроссовки и  вообще не в струю их зимняя одежда (хотя кто-то хвалит  ). Вот Asics ровно идёт по всем категориям, пока не к чему докопаться - и кроссовки, и одежда.

Обнаружила, что есть ещё беговая французская марка Raidlight, в получасе езды от меня, как раз по дороге на кравмагу. Может, успею заскочить туда сегодня. Надоело заказывать/отсылать.

Но времени на спорт сегодня тоже особо не было, потому что у детки гостит подруга, я их забирала на машине от другой подруги, потом готовила, потом опять сверлила стены в гараже.

Писала длинный пост, в каком я восторге от штанов Craft ADV SubZ Tights 3, которые купила по совету Ирины, но, как водится, нажала не ту кнопку и пост пропал. Просто процитирую свой комментарий:

Попробовала тайтсы Craft ADV SubZ Tights 3 W, какие же они невероятно классные, в сто пицот миллионов раз лучше, чем Under Armour Coldgear!!!! Уррра!

Я заказала несколько разных марок зимних тайтсов на тест, и каждые доставала из обёртки с ощущением "муэ", а эти как достала, сразу поняла - "оно!". Какие же они мягкие, приятные, тёплые. Первые полчаса бега я их вообще не ощущала, бежала, как в раю. Даже сначала подумала, что погода потеплела резко, поэтому ничего не чувствую, но смотрю - иней на деревьях лежит, да и верху тела зябко. Боялась, что раз тепло ногам в начале, то будет жарко в конце, но нет! После получаса бега слегка пот стал чувствоваться, но не хотелось содрать одежду вместе с кожей, как это происходило с другими тайтсами при перегреве. И это, несмотря на то, что я себе польстила и взяла S, который на пределе моих обхватов, поэтому оказался тесноват, но при этом не давит - парадокс. Я думала, не влезу в штаны, но влезла и бегала комфортно. ... На все остальные штаны сейчас оформляю возврат.

По любопытному совпадению, Craft - шведская марка. Будет о чём поговорить со шведами.

Сегодня опять на кравмаге была греческая борьба - часть, которую я ненавижу. В одном из раундов я была в спарринге с самой безжалостной и изворотливой женщиной из нашей группы. Она меня довольно быстро так захватила в удушающий прием, что я не могла ни ударить ее, ни укусить. Последним усилием воли я дотянулась и лизнула её. Она была в таком шоке, что разжала руки. Возмущалась, что это против правил. На каждом занятии нам говорят, что в защите собственной жизни нет правил. А в конце этого занятия тренер ещё добавил, что лучшая защита - та, которой противник не ожидает.

Но, в целом, по большому счету, нас всё время учат бить по гениталиям, горлу, глазам. И бежать.