Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Лимонная цедра, сырая |
4
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Макадамия, орех |
5
|
35.9 | 0.4 | 3.8 | 0.3 |
Борщ домашний |
210
|
97.4 | 7.8 | 4 | 7.4 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
30
|
244.8 | 0.4 | 27 | 0 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
25
|
62 | 2.2 | 0.9 | 11 |
Итого | 531 | 494 | 10 | 35 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель пюре по рецепту Валика |
420
|
355.7 | 8.8 | 7.6 | 63.4 |
Тефтели |
67
|
158.6 | 11.8 | 10.1 | 4.9 |
Томатный подлив |
65
|
47.1 | 0.5 | 3.6 | 3.2 |
зеленый чай (сухой) |
2.5
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Янган-тау кургазак негазированная |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец соленый |
125
|
16.3 | 1 | 0.1 | 2.1 |
Лук маринованный по 2-56 |
13
|
10.3 | 0.2 | 0.6 | 1 |
Морковь, консервированная |
8
|
1.8 | 0 | 0 | 0.3 |
живица кедровая с гинго билоба |
1
|
1.8 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Итого | 1151 | 594 | 22 | 22 | 75 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бекон |
180
|
707.4 | 24.6 | 66.8 | 0 |
Итого | 180 | 707 | 24 | 66 | 0 |
Итого за день | 1862 | 1796 | 57 | 124 | 106 |