Елена
28.11.2024 18:55

Дневник питания за 28.11.2024

Доброго вечера. Приятных мыслей и добрых новостей. 
Вчера приезжали близкие родственники, которые исчезали из нашей жизни лет на 15-16. Была ли огромная радость? Нет не было. Но и обида на них ушла тоже. Может не совсем, но ушла. Не знаю, продолжится ли у нас дальше общение. Или это временное их проявление. Не знаю.
 Но воспоминания из детства были тёплые хорошие. Но однажды, когда не стало моей дочери они резко перестали общаться. В трудный момент отвернулись. Одна с сыном продолжала жить без поддержки их. (Муж на тот момент уже жил с другой.) А тут вот эти родственники приехали. Брат обнял, как раньше в молодости, как будто не было этого расстояния в года. 
В общем вот как то так. Но внутри как то горько от всего этого. Больше от того, искренни ли они были когда приезжали.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель (Жарка)
110
79 2.1 0.4 16.7
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
40
24.8 1.2 1.4 1.9
Подсолнечное масло
2
18 0 2 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель (Жарка)
178
127.9 3.4 0.6 27.1
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
60
32.4 1.7 1.5 2.9
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Омлет с 3мя яйцами
80
82.6 5.5 5.4 3
зеленый чай (сухой)
1
1.2 0 0 0
Вода водопроводная, городская
100
0 0 0 0
Янган-тау кургазак негазированная
140
0 0 0 0
магний В6
1
0 0 0 0
Суп лапша с курицей
600
163.8 7.8 3.6 24

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Семена льна
3.7
19.8 0.7 1.6 0.1
Хурма
230
154.1 1.2 0.9 35.2
Редька черная
12
4.3 0.2 0 0.8
Соль поваренная пищевая
0.5
0 0 0 0
Лук репчатый
13
5.3 0.2 0 1.1
Пшеничный хлеб с отрубями
16
39.7 1.4 0.5 7
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)
16
130.6 0.2 14.4 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
240
2.4 0 0 0.7
Сахар песок
12
47.9 0 0 12
Лимон
4
1.4 0 0 0.1
Лимонная цедра, сырая
7
3.3 0.1 0 0.4
Вареники готовые Новоорские Картофель со шпиком
180
496.1 11.5 18.7 74.3
Майонез «Провансаль», 67% жирности
12
75.5 0.3 8 0.4
Огонёк
18
8.5 0.2 0 1.7
Янган-тау кургазак негазированная
90
0 0 0 0
живица кедровая с гинго билоба
1
1.8 0 0.2 0.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 9
Катерина 28.11.2024 18:57
Даже не знаю, что сказать, но очень остро понимаю ваши чувства!❤
Лариса Лямина 28.11.2024 20:32
Елена, добрый вечер, давно Вас не видно было ... Я родной сестре всё прощаю, она меня старше на 4 года, но другим людям нет. Задаюсь при этом вопросом, почему надо всех прощать , если можно просто не обижать ? Я зла стараюсь ни на кого не держать, но с этим человеком свожу общение до минимума.
Елена 28.11.2024 21:34
Лариса Лямина, Грустно что так происходит. Вот у меня семьёй стали те люди, которые когда то были чужие. После того как родственники не восприняли развод, это позор в нашей семье считается.  Самыми близкими людьми стали две семьи моих подруг.  Мы до того сдружились. Что детей даже называем, где мой сыночка Валёк, Илья или где моя доча Асия или Диана. В праздники вместе, если сад, вместе. Когда приступ произошёл, год не вставала. так они всем табором по очереди приходили, кто с уколом, кто с пюре. Кто новости рассказывал. Мне кажется это дорогого стоит.
Элли 29.11.2024 06:42
Елена, Доброе утро!  Очень часто друзья оказываются ближе родственников. Мне подруга, с которой мы вместе с 1 года, гораздо ближе чем братья и сестры двоюродные. Тоже с одним троюродным братом лет 20 не общались, потом оказалось что мы рядом живем (и они и мы дом в другой области купили), решили встретиться. И вот честно скажу - лучше бы и не встречались снова. А ведь раньше мы с ним не разлей вода были.
Лариса Лямина 29.11.2024 08:09
Елена, отлично, что у Вас такие верные полруг есть
Танюра 29.11.2024 10:04
Доброе утпо,Леночка🌞🌞🌞
Вы светлый, искренний человек, сильная женщина 😍 и всё наладится.. .
Не бывает всё идеально в отношениях и с близкими родственниками, и с друзьями....порой жизнь разводит людей в разные стороны.... и наоборот, сближает.. разные ситуации бывают....и прошлого не вернёшь и не изменишь....нужно жить теперь, жить дальше и строить новые отношения...
Есть время переосмыслить прошлое, сделать выводы .... Предполагаю, что брат Ваш задумался о своей жизни....не таите обиду...
Пусть будет легко и светло на душе, мира Вам и добра💞💞💞💞💞
Елена 29.11.2024 12:57
Элли, Как сильно время разъединяет людей.
Елена 29.11.2024 12:59
Танюра,Спасибо, Танюша. Будем надеется, что искренне решил начать общаться, а может и вновь исчезнет.
Элли 30.11.2024 06:42
Елена,   К сожалению, да.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты